膝蓋部總是感覺(jué)不舒服,腫,發(fā)脹,蹲下去的時(shí)候感覺(jué)膝蓋總是有東西頂著,爬上坡的時(shí)候膝蓋還有響聲。怎么回事
ask_dsLQxs
膝蓋部總是感覺(jué)不舒服,腫,發(fā)脹,蹲下去的時(shí)候感覺(jué)膝蓋總是有東西頂著,爬上坡的時(shí)候膝蓋還有響聲。怎么回事
李渡
是膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差的原因,建議減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),配合做股四頭肌肌肉鍛煉就好了
ask_dsLQxs
奧,但是最近也沒(méi)使太大勁什么的呀。
ask_dsLQxs
手摁膝蓋那塊還有些疼。就跟骨頭沒(méi)有對(duì)在一起的那種響聲。
李渡
是缺乏運(yùn)動(dòng)后肌肉力量下降引起的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差
李渡
那個(gè)是早期癥狀,時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)引起髕骨軟化癥
ask_dsLQxs
那怎么才能完全康復(fù)。
李渡
增強(qiáng)股四頭肌肌肉力量
ask_dsLQxs
嗯,知道了謝謝
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