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• ask_c9R9mk

  ，我問一下我女朋友體寒怎么調理或者有什么中藥能快速調理好

• 林官鴻

  您好，針對體質偏寒方面想將人體快速調理好比較難，需要慢慢調理。除了藥物方面調理外，還需要生活習慣等方面的調整。

• 林官鴻

  平常要注意保暖，涼飲冷食，要盡量少吃。

• ask_c9R9mk

  有沒有什么中藥可以調理

• 林官鴻

  你為什么覺得你女朋友體寒呢？

• 林官鴻

  她都有哪些癥狀？

• ask_c9R9mk

  她自己說的，手腳冰涼，身體發冷，來例假的時候痛經，腰疼的厲害

• 林官鴻

  來月經的時候血塊多嗎？

• ask_c9R9mk

  這個不太清楚

• 林官鴻

  因為缺乏舌脈的數據，藥不好開，那飲食和生活方面做些調整。

• ask_c9R9mk

  嗯嗯好

• 林官鴻

  來月經前幾天開始用熱水袋熱敷一下肚子。

• 林官鴻

  飲食方面可以多進食一些像羊肉這類型的溫熱性食品。

• ask_c9R9mk

  嗯嗯謝謝

• 林官鴻

  平常可以用紅糖、紅棗跟姜一起燉服，當茶喝。

• 林官鴻

  晚上睡覺前泡熱水腳大概二十分鐘。

• 林官鴻

  有時間的話多做些戶外運動，這樣有利血液循環手腳冰冷會有所改善的。

• 林官鴻

  來月經時不要碰涼水，還有冷飲涼性的食品盡量不吃。

• 林官鴻

  來月經時尤其要注意保暖。

• 林官鴻

  大概就這些，還有什么問題嗎？

• ask_c9R9mk

  沒有了，謝謝

• 林官鴻

  呵呵，不客氣。

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