沒有哪里不舒服，我就是想請問一下產后肥胖怎樣才能瘦下來
安徽省胸科醫院 胸外科
主治疾病：常見先心病、風心病、冠心病，肺癌、肺炎、肺結核、胃癌等心胸外科疾病治療。
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沒有哪里不舒服，我就是想請問一下產后肥胖怎樣才能瘦下來
李政
你好吵后由于技術各方面發生變化。產婦的食欲仍然會比較旺盛。有一個，減緩的過程。首先得控制飲食。其次得多參加運動。當然因為母乳喂養。你的營養也不能丟下。
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飲食方面也沒有多吃就是活動太少了
李政
那你每天多走走。
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肚子贅肉又多
李政
飲食結構很重要。
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不知道怎樣的飲食才算規律
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早上盡量吃清淡是嗎
李政
對應該盡量吃清淡一點。
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