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有問必答網運動瘦身減肥 → 產后肥胖,什么減肥藥有效

產后肥胖,什么減肥藥有效

女 | 28歲 2020-03-20 07:28:09 6人回復 來自

健康咨詢描述: 產后肥胖,什么減肥藥有效,肚子超級大,生完孩子胖的一發不可收拾

醫生回復區

郭美華
郭美華 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養藥物等合理用藥服務工 幫助網友:4308
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2020-03-20 07:40:59 我要投訴

      你好,你想減肥,最好是合理控制食量和健身鍛煉相結合來減肥,平時一日三餐吃七八成飽,多吃蔬菜水果,別吃太油膩辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再加上跑步,跳繩,游泳,瑜伽,仰臥起坐等,每天鍛煉一個小時以上,長期堅持就能達到理想的減肥效果。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2020-03-20 07:53:06 我要投訴

      從你描述中知道你想減肥,生完孩子多長時間了,在哺乳期間一般不做減肥的,更不吃減肥產品的,如果斷奶后可做體育鍛煉如仰臥起坐等運動可使腹部肌肉縮緊達到減肥效果。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網友:3705
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2020-03-20 07:31:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,產后比較肥胖,想減肥要采用合理科學的減肥方法。千萬不要吃減肥藥,對身體不利。
      指導意見:
      給你的建議是首先要忌口,飲食以清淡少油膩的食物為主,不吃甜食和零食,少吃燒烤類的食物,每頓吃七分飽,晚餐以水果或酸奶代替。關鍵是加強鍛煉,貴在堅持。例如晨跑,快走,玩呼啦圈以及艾炙等對減腹部效果不錯。
      
      以上是對“產后肥胖,什么減肥藥有效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-03-20 07:32:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,產后肥胖,肚子超級大,減肥藥都有一定的副作用,不建議你使用的。
      指導意見:
      你好,根據你的這種情況,建議你平時注意飲食葷素搭配,一日三餐均衡營養,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,每天堅持運動,如跑步,跳繩,健身都可以的,這是最健康的減肥方式。
      

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮衛生院   主管護師 擅長: 婦產科方面的疾疾病,如痛經,慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網友:4120
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2020-03-20 07:33:11 我要投訴

      病情分析:
      生完寶寶以后肚子變得很大,現在屬于肥胖,想知道用什么方法減肥比較好?
      指導意見:
      不建議通過藥物減肥,減肥藥本身有不良反應,容易反彈,最好通過控制飲食,少吃多運動,產后如果哺乳的話,暫時以運動為主,可以多做有氧運動,例如跑步。
      

徐明付
徐明付 陽谷縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,亞 幫助網友:5420稱贊:17
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2020-03-20 07:33:30 我要投訴

      病情分析:
      哺乳期,為了孩子吃飽飯,食欲大,超過了量,就會導致肥胖,所以還是得控制飲食,其他沒有很有效
      指導意見:
      辦法。多吃蔬菜,不要油膩,油炸的食物,多運動,主食也要少吃,可以化驗一下甲狀腺功能,甲減可以引起肥胖
      

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