咨詢實錄內容

• ask_ia2rbY

  打球后 腰疼 平時不疼 但一彎腰 側腰就有疼痛感 但比較輕微

• ask_ia2rbY

  而且還可以繼續打球 影響不是很大

• ask_ia2rbY

  我應該怎么做可以權益 平時應該注意什么

• 在線醫生

  你好，考慮你是腰部肌肉韌帶和筋膜的勞損，建議局部熱敷理療，也可以口服消炎鎮痛藥，近期避免劇烈活動，注意休息，避免受涼注意保暖，避免彎腰負重活動

• ask_ia2rbY

  紅花油有用嗎

• 在線醫生

  紅花油可以的

• ask_ia2rbY

  有必要買個護腰帶著嗎

• 在線醫生

  佩戴護腰是最好的自我腰部防范和保護措施

• ask_ia2rbY

  護腰是天天帶著還是只要打籃球是戴呢

• 在線醫生

  晚上不戴，白天最好帶著

• ask_ia2rbY

  好的 謝謝您

• 在線醫生

  別客氣，快問醫生很高興為您服務

• 在線醫生

  如您對我的解答滿意，以后有問題可以直接***指定我咨詢。祝你好運

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