咨詢實錄內容

• ask_8VGJCI

  怕冷、一干活感覺渾身無力、臉色暗黃是怎么回事 怕冷、一干活感覺渾身無力、臉色暗黃是怎么回事 怕冷、一干活感覺渾身無力、臉色暗黃是怎么回事

• 在線醫生

  你的表現是氣血虧虛，陽氣不足導致的，建議你加強營養，平時多注意鍛煉，不要受寒

• ask_8VGJCI

  吃什么可以快速恢復啊

• ask_8VGJCI

  我最近體重下降不少

• 在線醫生

  你這個得檢查一下到底是什么原因哦

• ask_8VGJCI

  我壓力大

• ask_8VGJCI

  晚上老做夢

• ask_8VGJCI

  有沒有什么可以讓我安穩睡覺的辦法

• 在線醫生

  有吃藥嗎

• ask_8VGJCI

  沒有

• ask_8VGJCI

  不知道吃什么

• 在線醫生

  好入睡嗎

• ask_8VGJCI

  還好

• ask_8VGJCI

  睡著就做夢

• 在線醫生

  那我建議你服用點阿膠補補血看看

• ask_8VGJCI

  好的

• 在線醫生

  還可以練習觀想呼吸法，類似打坐那種，可以幫助睡眠

• ask_8VGJCI

  嗯

• ask_8VGJCI

  坐多久

• 在線醫生

  不是坐著，是上床睡覺閉上眼睛，放松之后就開始觀想自己的呼吸

• ask_8VGJCI

  嗯

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