半夜吃薯片然后休息2個小時再睡覺會不會太胖
中山源田骨科醫院 中西醫結合科
主治疾病：哮喘、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
ask_7nM7fY
半夜吃薯片然后休息2個小時再睡覺會不會太胖
程杜偉
回的，
程杜偉
這樣不健康
ask_7nM7fY
我剛剛吃了半包 那我等1個小時再睡會不會比較好點
程杜偉
相對來說會好點，但熬夜對身體不好，
程杜偉
不如你吃完早點睡還好
ask_7nM7fY
哦哦 謝謝
程杜偉
還有問題嗎？
程杜偉
想減肥？
ask_7nM7fY
有點
程杜偉
減肥的話晚上別吃東西，一天三餐外別吃零食，可以吃點水果，
程杜偉
還要每天堅持做運動
ask_7nM7fY
那一天就吃兩頓 中午多點 晚上就少點 有時候中午不吃 會怎么樣
程杜偉
對身體不好，一天要吃三餐，會變瘦，加運動更好
ask_7nM7fY
哦哦 謝謝醫生 。醫生晚安 再見
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