25、女孩，長期跑步每天一小時，可以吃善存維生素片么
平鄉縣后營村衛生室2 中醫綜合科
主治疾病：中西醫結合治療 胃腸道疾病 產后病 腰腿疼 神經衰弱 疑難病 常見病等 并對兒科有獨到見解 和豐富臨床經驗
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25、女孩，長期跑步每天一小時，可以吃善存維生素片么
王建湖
善存維生素，是補充維生素的，并不影響你的跑步。
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我意思是我可以吃么
王建湖
可以的
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那是可以長期吃還是吃一段時間停阿
王建湖
可以長期服用的。
王建湖
但是要注意經期要盡量少運動。
ask_IAFDjw
好的
王建湖
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我就怕盲目吃維生素不好
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所以問問
王建湖
還有其他要咨詢的嗎
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不是說長期跑步容易缺鈣是么
王建湖
是的
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那我應該這么辦呢
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怎么補充呢
王建湖
服用善存就可以了
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善存不是維生素么
王建湖
不但補維生素，還可以補鈣的
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喔喔
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好的
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謝謝
王建湖
不客氣
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