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• ask_xDBkIA

  我的情況是這樣的，我是高三的學生，我就是上課一回答問題就緊張，尤其是在上臺得時候更緊張，而且還有顫音，我覺得聽丟人得

• 王計方

  您這屬于精神緊張 不屬于病態 但是屬于心理方面的問題，可以逐步鍛煉 逐漸提高自己面對大家的勇氣和能力 如果您有信心去改變 相信可以有很大的變化的

• ask_xDBkIA

  可是很丟人

• ask_xDBkIA

  怎么樣精神就不緊張了

• 王計方

  屬于性格內向造成的 跟生長環境有關的

• ask_xDBkIA

  現在老師都很少叫我回答問題了

• ask_xDBkIA

  那我該怎么改變呢

• 王計方

  不指望可以迅速改變 但求一天比一天有進步

• ask_xDBkIA

  怎么樣才能讓我進步呢

• 王計方

  可以給自己定個目標 在人多的地方或者社會公共場所 有意識的去鍛煉自己 培養自己的社交能力

• ask_xDBkIA

  因為顫音，愁死了

• 王計方

  越怕 越不會進步

• 王計方

  戰勝自己 就是勝利

• ask_xDBkIA

  今天上臺去講話，感覺到自己的聲音都在顫抖

• 王計方

  未必都需要上臺 可以在人多地點 有意識的練習自己

• ask_xDBkIA

  怎么練習呢醫生？

• ask_xDBkIA

  顫音是不是病啊

• 王計方

  這個因人而異了 只要您有心改變 想改變 隨時都有練習的機會

• 王計方

  明確的告訴您 顫音不算病

• ask_xDBkIA

  嗯

• ask_xDBkIA

  謝謝醫生

• ask_xDBkIA

  您很耐心

• ask_xDBkIA

  我會的

• 王計方

  嗯 加油 相信您會成功的

• 王計方

  自己內心的力量 有時候是最重要的 遠比別人的說教更有力

• 王計方

  想想以后步入社會 會有更多的人 更復雜的環境 您現在不練出來 以后怎么弄？

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