咨詢實錄內容

• ask_308451

  腰部肌肉一直僵硬，不疼，有時候略有不適，有兩個月了，還沒好轉，而且肌肉兩塊都鼓出來了

• 鄭穎琦

  腰部雙側肌肉僵并突出，考慮是腰肌勞損的癥狀，建議溫熱毛巾熱敷外貼膏藥，可醫院理療治療。避免受涼勞作。

• ask_308451

  我才18就這病啊，能好嗎？

• 鄭穎琦

  你經常劇烈運動？

• ask_308451

  是的，練舉重

• 鄭穎琦

  是的，與你運動項目有關的。

• ask_308451

  是的，練舉重

• ask_308451

  這病能好嗎？

• 鄭穎琦

  可逐漸緩減，可佩帶腰圍保護。

• ask_308451

  怎么緩輕呢，推拿，艾灸，什么的都用了，還沒好，都兩個月了

• 鄭穎琦

  主要是因為你練舉重，不注意休息保護，只是治療是效果不好的。

• ask_308451

  那怎么治療效果好呢？

• 鄭穎琦

  休息，理療。逐漸緩解？

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