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昨天去健身房健身 但是可能是鍛煉過度導(dǎo)致今天腰疼 肌肉拉傷 要多久才能恢復(fù) 有什么有效的止疼方法
北京市垂楊柳醫(yī)院 骨外科
主治疾病：成人腹股溝斜疝,腰椎壓縮性骨折,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腦梗死,腦出血,肩周炎,腱鞘炎,闌尾炎,頸椎病,骨折,三叉神經(jīng)痛
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昨天去健身房健身 但是可能是鍛煉過度導(dǎo)致今天腰疼 肌肉拉傷 要多久才能恢復(fù) 有什么有效的止疼方法
李士博
主要是休息，少活動(dòng)即可?？梢再N貼膏藥或者涂些跌打損傷的藥物止止疼，應(yīng)該是過上一兩周即可好轉(zhuǎn)的
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可以用熱水敷嗎
李士博
頭三天不要用熱水敷
李士博
過了3天即可
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好吧謝謝
李士博
還有別的疑問嗎
李士博
如果想隨時(shí)咨詢，可以開通電話私人醫(yī)生業(yè)務(wù)。
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不是說肌肉拉傷酸痛要用熱水敷的嗎
李士博
頭三天，血腫形成，熱水使血管擴(kuò)張，更容易出血了
李士博
過了3天，小血管修復(fù)了，用熱水敷，可以活血化瘀
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好的明白了
李士博
不用謝
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還有個(gè)問題
李士博
繼續(xù)
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那個(gè)喝酒前喝酸奶真的能保護(hù)胃嗎
李士博
我是骨科
李士博
這個(gè)需要問消化內(nèi)科
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好的
李士博
我給你轉(zhuǎn)診到內(nèi)科 稍等
展開全部內(nèi)容
