咨詢實錄內容

• ask_bv7Tac

  太沒有安全感，自認為別人要害我，敢覺別人這么說，不一定這么想，但自己總感覺自己被旁人孤立了，感覺極端不滿，她們也喜歡開我玩笑，比如說我是什么什么人物，是被人攻擊的對象，我自身認為我對她們多好的，其它她們認為我不好的我也改了很多，但是她們還是對我有敵意，也有可能是她們嫉妒吧！自身有她們沒有的東西，還在讀書 ，但希望和女同學關系能夠得到緩解，能夠變好

• 張寧

  您的癥狀里面，可能焦慮情緒較多，不安全感也較多，這可能與您的性格有關的，可能需要比較長的時間和努力

• ask_bv7Tac

  比如在哪方面努力

• ask_bv7Tac

  比如在哪方面努力

• 張寧

  比如您可以深入分析一下自己產生這些有關敵意的想法的原因

• ask_bv7Tac

  我們班只有10個女生，我知道這不是我自身問題，但是就那5個女生說明了要孤立我，但自己學習成績好，總喜歡在背后整我，感覺很煩，其實還有這些原因吧，自己不相信任何人，甚至是父母，總覺得自己成績不好了就不喜歡我了，家里比我優秀的多的是

• 張寧

  是的，你能分析出來，說明你還是很聰明的

• ask_bv7Tac

  關鍵是我該怎么做

• 張寧

  另外還有四個女生呢

• ask_bv7Tac

  都走讀的，我住校的，感覺很沒有安全感，特別害怕孤獨

• ask_bv7Tac

  因為其中有一個同學就被班上的女同學孤立過，她可能想讓我嘗嘗

• ask_bv7Tac

  還有這方面的原因吧！

• ask_bv7Tac

  現在在做班長

• 張寧

  為什么要讓你嘗嘗？嫉妒你成績好嗎

• ask_bv7Tac

  可能吧，她們怎么努力也考不過我，

• ask_bv7Tac

  她們想讓我嘗嘗被孤立的感覺

• ask_bv7Tac

  比如自己口音不同就經常被她們拿來嘲笑

• 張寧

  你上幾年級？

• ask_bv7Tac

  高二

• 張寧

  你說的情況很常見的，特別是高中學習壓力大

• ask_bv7Tac

  我該怎么辦？

• ask_bv7Tac

  在哪方面做什么努力嗎

• 張寧

  我覺得你可以改變這個形勢

• 張寧

  也有能力改變

• ask_bv7Tac

  比如她們總在后面說我就是她們最大的敵人，我對她們那么好，她們卻說我是最大的敵人

• ask_bv7Tac

  被針對的對象

• 張寧

  你對她們好？

• ask_bv7Tac

  比如給她們帶吃的，同學餓了給她牛奶

• ask_bv7Tac

  真不知道怎么和她們相處

• ask_bv7Tac

  好像自己做的事她們都不滿意

• 張寧

  那你有沒有試過不做這些事

• 張寧

  或者讓他們知道，你不是理所應當的對他們好

• ask_bv7Tac

  總覺得自己被她們排擠 ，比如約好吃飯 ，她們總是要毀約

• 張寧

  你會發脾氣嗎

• ask_bv7Tac

  不會

• ask_bv7Tac

  好像她們拿我來每天解悶似的

• ask_bv7Tac

  自己也很軟弱，害怕犯錯

• ask_bv7Tac

  沒有自信

• ask_bv7Tac

  在不？

• 張寧

  不好意思，我有點事

• 張寧

  晚點我們再說好嗎

• ask_bv7Tac

  沒關系

• ask_bv7Tac

  好，拿好久

• ask_bv7Tac

  那好久

• 張寧

  可能要三四個小時

• ask_bv7Tac

  算都算了

• ask_bv7Tac

  最討厭這個樣子

• ask_bv7Tac

  操

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