您好，我昨晚慢跑40分鐘，今早起來右側膝關節疼痛，彎曲時疼，上下樓疼，正常走路也疼，但伸直不疼，目前無關節腫脹變色現象
北京市垂楊柳醫院 骨外科
主治疾?。撼扇烁构蓽闲别?腰椎壓縮性骨折,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腦梗死,腦出血,肩周炎,腱鞘炎,闌尾炎,頸椎病,骨折,三叉神經痛
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您好，我昨晚慢跑40分鐘，今早起來右側膝關節疼痛，彎曲時疼，上下樓疼，正常走路也疼，但伸直不疼，目前無關節腫脹變色現象。
李士博
可能還是運動的慢性損傷，你可以在家里面多休息一段時間，貼貼膏藥，如果還是不緩解，再去醫院就診即可
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謝謝您。我是一名醫學生，所以比較注重身體健康。兩個月前堅持每天慢跑半小時，后出現膝蓋疼，就終止了?，F在開始慢跑才一天，又疼了，旋轉彎曲都疼。我很擔心。
李士博
一般沒事，可能就是肌肉的慢性損傷
李士博
就是不當運動
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運動時應該注意什么呢？我以后還能慢跑嗎
李士博
強度不要太大
李士博
時間不宜過長
李士博
還有別的疑問嗎
李士博
今天先睡覺？
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嗯嗯，好的
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打擾李醫生了
李士博
不用謝
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