男，33歲。容易生氣有什么調養辦法不，，，，，，，
包頭蒙中醫院 心理咨詢科
主治疾病：神經衰弱，人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷
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男，33歲。容易生氣有什么調養辦法不，，，，，，， ，，
張晨華
多久了
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十多年了
張晨華
發火沒有原因
張晨華
肝火太旺
張晨華
你應該放松心情
張晨華
盡量保持冷靜
張晨華
發火洗傷肝
張晨華
多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。不能飲酒。不能吃雞蛋，牛肉。適當補充水果、蔬菜及水分。 請你平時不要熬夜、 同時枸杞和菊花泡水對這種情況，沒有大的效果的。 建議您查下乙肝、肝功能。
張晨華
親在嗎
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就易發火
張晨華
你要放松心情釋放壓力
張晨華
解壓
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沒用的
張晨華
夏枯草菊花桑葉調理
張晨華
泡水喝
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三種一起嗎
張晨華
是的多喝水少喝酒
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哦
張晨華
多運動
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藥店買嗎
張晨華
是的
張晨華
平時注意堅持早上起來喝一杯白開水，飲食上吃清淡點，多吃點綠豆、芹菜、豆腐和苦瓜之類的食物。
張晨華
你嘴褲嗎
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苦
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有口臭
張晨華
你也可以直接和龍膽瀉肝丸
張晨華
和藿香評委膠囊
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哦
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那茶要喝不
張晨華
可以和
張晨華
你看哪個方便
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茶
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哪個好
張晨華
我估計你喝兩天就沒耐心了
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哦，為什么
張晨華
還是喝丸丸吧
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哦
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那個怕藥店買不到
張晨華
能
張晨華
幾塊錢
ask_223211
哦
張晨華
膠囊貴點
張晨華
十多塊
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易生氣和那口臭有關嗎
張晨華
有
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哦
張晨華
肝火旺盛就會發怒
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吃多久有效
張晨華
兩盒
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我就是特別容易發火，沒耐性，性子急
張晨華
一個療程
張晨華
你自己也要放松
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吃一療程就可以好了嗎
張晨華
多親近大自然
張晨華
是的
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我也是這么想可沒用
張晨華
多運動
ask_223211
哦
張晨華
必須運動
張晨華
你不愛喝水
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喝茶
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常
張晨華
每次運動必須出汗
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沒運動過，沒時間
張晨華
必須擠時間
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做什么運動
張晨華
把你的火通過運動發泄出來
張晨華
騎車快步走
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什么運動
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哦
張晨華
跑步都可以健身打球
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熱水泡腳也可以出汗啊
張晨華
不一樣
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哦
張晨華
必須通過運動發泄出來
張晨華
不要積壓
張晨華
不要壓抑
張晨華
更不要控制
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天天上班沒時間做運動
張晨華
早起一會
張晨華
現在天亮的丸
張晨華
運動你就會起到很大效果
張晨華
試試
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起不來
張晨華
最多半個小時就解決了
張晨華
必須起
張晨華
為了你的健康
張晨華
好嘛
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我們很早上班
張晨華
晚上呢
張晨華
白天可以在單位
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晚上能做嗎
張晨華
利用一切空時間
張晨華
晚上你幾點
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十點
張晨華
你這是什么班
張晨華
早晨幾點
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八點
張晨華
你六點起床
張晨華
就早晨
張晨華
不要找借口
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這樣就睡眠不足了
張晨華
運動后自然精神狀態好了
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哦
張晨華
晚上11點到6店夠了
張晨華
睡覺前少看手機
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嗯
張晨華
好嘛
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嗯
張晨華
要想緩解必須下決心
張晨華
還有其他的嗎
張晨華
在嗎
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