您好，醫生，我身高1.74，體重63公斤，感覺臀部和大腿內側肉很多，請問一下如何才能瘦下去呀？
石家莊藍山醫療美容醫院 中醫內科
主治疾病：頸肩腰腿關節痛,肥胖癥.
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男, 20歲。大腿根小腿的贅肉都很松馳怎么才能瘦掉，想問一下醫生
于春林
你好
于春林
多高多重
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1米74 63公斤吧
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估計現在65了
ask_675116
感覺臀部跟大腿內側肉很多啊
于春林
奧
于春林
你可以跳神
ask_675116
知道了
于春林
蹲馬步
于春林
跳繩
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仰臥起坐也有用的吧
于春林
有
ask_675116
知道了 醫生我沒別的問題了
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