女，16歲。16歲女孩好多白頭發，要怎么治療，在線等，謝謝
博愛醫院 中醫綜合科
主治疾?。褐嗅t內科脾胃病、肛腸疾病、中醫養生保健等。
ask_075963
女，16歲。16歲女孩好多白頭發，要怎么治療，在線等，謝謝
陳志強
您好
ask_075963
您好
陳志強
建議食療
陳志強
有遺傳史嗎？
ask_075963
應該沒有
陳志強
平時放松心情，多吃些黑色食物
ask_075963
聽媽媽說爸爸都是結了婚后才長的
陳志強
不要給自己太大壓力
陳志強
平時多運動，要開心
ask_075963
那如果是遺傳的，白發可以變回黑發嗎
陳志強
可以的
ask_075963
遺傳的也可以的嗎
陳志強
嗯可以的
ask_075963
不是遺傳的呢？
ask_075963
可以嗎
陳志強
可以的
ask_075963
要怎么才可以恢復呢
陳志強
平時不要給自己太大自己，保持心情愉快，飲食上多吃些黑色食物
ask_075963
那恢復大概需要多久呢
陳志強
比如黑芝麻，黑豆，黑米粥
陳志強
每天鍛煉身體，多吃黑色食物，保持心情愉快，一般3個月就會緩解
陳志強
還有其他問題嗎？
ask_075963
那白發影響健康的嗎
陳志強
不影響的
ask_075963
像我這樣十幾歲就長白發的普遍嗎
ask_075963
染發是不是真的會致癌
陳志強
普遍，現在你這個年齡段好多這樣的
陳志強
長期染發，會致癌
ask_075963
那我平均一年染一次頭發的話，身體會不會有很大的傷害
陳志強
不會的
陳志強
建議還是不要多次染發
ask_075963
我如果每天堅持鍛煉身體，平時多吃黑色食物三個月就可以恢復對吧？
陳志強
嗯，是的，慢慢有所好轉
陳志強
不要給自己太大壓力，要保證充足的睡眠
ask_075963
嗯好，聽了您的回答心情都好了，之前一直都很擔心
陳志強
還有其他問題嗎？
ask_075963
謝謝您的幫助
陳志強
不客氣
陳志強
后續相關問題可以指定我咨詢。我的工號為***。
陳志強
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