咨詢實錄內容

• ask_205509

  男, 17歲。怎么睡也睡不著 不知道怎么回事 而且特別精神

• ask_205509

  在

• ask_205509

  在

• 崔俊蘭

  你好，在的

• ask_205509

  在

• ask_205509

  怎么回事

• 崔俊蘭

  白天做什么事情了，有沒有喝咖啡，茶什么的

• ask_205509

  沒有

• 崔俊蘭

  嗯，先別著急

• ask_205509

  怎么睡也睡不著

• 崔俊蘭

  慢慢平靜下來

• ask_205509

  沒做什么事

• ask_205509

  今天還要5點起床

• ask_205509

  疼苦死了

• 崔俊蘭

  嗯，平靜下來做做放松

• ask_205509

  從11點開始睡

• ask_205509

  睡不著

• ask_205509

  怎么回事啊？

• 崔俊蘭

  著急導致的

• ask_205509

  感覺一點都不瞌睡

• 崔俊蘭

  平靜下來做做放松

• 崔俊蘭

  我隔著屏幕都能感受到你的焦急

• ask_205509

  那醫生你，怎么這么晚不睡？

• 崔俊蘭

  我兩點睡

• ask_205509

  好吧 讓我試試

• ask_205509

  額

• 崔俊蘭

  平靜下來，深呼吸幾次，全身放松

• ask_205509

  好

• 崔俊蘭

  放下手機吧

• ask_205509

  好

• 崔俊蘭

  晚安

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