男，27歲。我的精子活動率低，醫生說多補充維生素，吃什么好呢
重慶長壽化工有限責任公司職工醫院 產科
主治疾病：附件炎,盆腔炎,先兆流產,習慣性流產,妊娠劇吐,外陰炎,外陰瘙癢
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男，27歲。我的精子活動率低，醫生說多補充維生素，吃什么好呢？
王鳳
你好親，請問有什么可以幫你嗎?
王鳳
很高興再次為親服務
王鳳
你好，請問在嗎？
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再
王鳳
很高興再次為親服務
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謝謝
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我就是想問問吃什么藥
王鳳
可以吃善薦
王鳳
還有就是要注意勞逸結合，多吃新鮮蔬菜和水果，多加強鍛煉，提高自身身體素質。
王鳳
還有一定要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物。
王鳳
多吃黑色豆類食品。
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維生素E軟膠囊吃嗎？
王鳳
我認為沒有必要吃。
王鳳
維生素e最主要的功能是延緩衰老祛斑美白美容的。
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不是說能增加精子活力啊？
王鳳
只是可以增加血周力
王鳳
本來它的臨床應用就比較廣泛，但最主要的作用還是，對抗衰老美容的方面作用大一些。
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我精子活動率低怎么辦
王鳳
當然維生素e有一定的輔助作用。
王鳳
這個最主要還是靠自己的飲食調理和多鍛煉
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好的
王鳳
親，請問還有其他問題嗎？
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您知道，在哪個網買的藥是正品的嗎？
王鳳
這個我建議你最好是到正規的大藥房去買。
ask_747351
哦，好的
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備孕前我做精液檢查，活動率46%，能懷上呢？
王鳳
這個受孕機率比較低，一般活動率至少要60-70%之間。
王鳳
建議你系統對癥治療一下。
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別的都正常，所以看看用不用吃藥
王鳳
你這種情況可以先通過飲食調節和注意調養一下應該是可以的
王鳳
平時多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，注意勞逸結合，避免過勞，禁止吸煙飲酒。避免熬夜，飲食清淡為主，多吃黑色痘類食品，最好不吃辛辣刺激性的食物。
ask_747351
日常我都注意飲食啦。兩個月，我媳婦還是沒有懷上，
王鳳
你可以再復查一下你的精子活動率。
王鳳
這個是要需要慢慢調理的，至少3個月到半年。
ask_747351
運動跑步可以嗎？
王鳳
可以耶。
王鳳
堅持天天運動。
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是不是我胖的關系啊
王鳳
過于肥胖的話請注意減肥。
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蔬菜和水果。都是包括哪些？
王鳳
水果彌核桃，芒果，草莓這些含維生素都相當豐富。
王鳳
蔬菜只要是新鮮蔬菜都可以。
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我本身就不吸煙，不喝酒
ask_747351
我檢測精液，就活動率低，別的都正常，這是不孕不育癥狀嗎？我和媳婦從上個月才開始注意排卵的，還是沒有懷上……
王鳳
主要原因就是因為精子活動率低。
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沒有藥物能治療的嗎？
王鳳
你先調節一下在藥物治療，還有你可以去復查一下了來。
王鳳
另外你可以去抓中藥調理一下。
王鳳
請問還在嗎
ask_747351
在
王鳳
你先調節一下在藥物治療，還有你可以去復查一下了來。
王鳳
另外你可以去抓中藥調理一下。
王鳳
親，請問清楚了嗎？還有其他問題嗎？
ask_747351
好的，
ask_747351
生精膠囊可以調節嗎
王鳳
這個可以。
王鳳
但你還是最好是飲食調節。
王鳳
再配合藥物效果會更好一些。
ask_747351
我會注意飲食。你能給我推薦藥物治療的藥嗎？
王鳳
你可以吃一個月的生精膠囊看看，如果效果不好的話，我建議你去抓中藥調理。然后再結合飲食調理應該是可以達到你理想效果的
王鳳
親，請問清楚了嗎？還有其他問題嗎？
ask_747351
沒有，非常感謝
王鳳
祝親早日康復
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