怎么樣才能適當的吃維生素E 和維生素C了
重慶長壽化工有限責任公司職工醫院 產科
主治疾病：附件炎,盆腔炎,先兆流產,習慣性流產,妊娠劇吐,外陰炎,外陰瘙癢
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怎么樣才能適當的吃維生素E 和維生素C了？
王鳳
你好親，請問有什么可以幫你嗎?
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最近上晚班熬夜，吃維生素E 和C了，
王鳳
可以適當的吃點對人體沒有害處。
王鳳
不過最好的方法是多吃新鮮蔬菜和新鮮水果多喝水。
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怎么才能適當的吃了？是飯前還是飯后？
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長了很多像粉刺的東西了，背上都有了
王鳳
這個一般一天吃一顆最好是睡前吃。
王鳳
長粉刺，是由于內分泌失調。
王鳳
注意飲食清淡為主，少食辛辣刺激性食物，注意少熬夜多休息。
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謝謝！
王鳳
親，不客氣啦，請問還有其他問題嗎？
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長粉刺了，吃維生素有調整的作用沒？
王鳳
沒有多大的作用
王鳳
可以吃點牛黃解毒丸。
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那我是被忽悠了？
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好吧！謝謝
王鳳
長粉刺最主要的還是由于內熱和休息不好
王鳳
內分泌失調引起
王鳳
請注意飲食清淡為主，多食新鮮蔬菜和水果多喝水，少熬夜多休息。
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好吧
王鳳
還有就是要保持愉悅的心情。
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嗯嗯
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好
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