咨詢實錄內容

• ask_4cuzFo

  我是剛畢業的研究生，面臨著就業困境，總是找不到適合自己和自己喜歡的工作，學習時注意力也不集中，對自己沒信心，害怕失敗。不想交朋友。對父母也發脾氣，然后總是懷疑自己的男朋友，總是給他打電話，他不接給他朋友打或者同事打。

• 王定祥

  這樣多久了？

• ask_4cuzFo

  兩年左右

• 王定祥

  心情怎么樣？興趣愛好怎么樣？睡眠怎么樣？

• ask_4cuzFo

  最近比較嚴重了，心情不好，胸悶，睡眠不好，沒有興趣

• 王定祥

  兩年時間一直這樣？還是時好時壞？

• ask_4cuzFo

  最近開始嚴重了

• 王定祥

  睡眠怎么不好？入睡困難？早醒？

• ask_4cuzFo

  之前還好，

• ask_4cuzFo

  失眠，早醒

• 王定祥

  去醫院看過嘛？

• ask_4cuzFo

  沒有

• 王定祥

  大概每晚睡多久？

• ask_4cuzFo

  不想讓家人知道

• 王定祥

  胸悶，心慌不？可感到心跳加快？

• ask_4cuzFo

  心慌

• 王定祥

  懷疑男友出軌？

• ask_4cuzFo

  嗯

• 王定祥

  只是懷疑對吧

• ask_4cuzFo

  嗯

• ask_4cuzFo

  并沒有任何懷疑點

• 王定祥

  那就好

• ask_4cuzFo

  他也知道我在懷疑他

• 王定祥

  你目前是個抑郁焦慮

• ask_4cuzFo

  然后他跟我發毒誓并沒有出軌，變心。

• 王定祥

  沒有精神病性癥狀

• ask_4cuzFo

  嚴重么

• ask_4cuzFo

  我不想見朋友

• ask_4cuzFo

  總感覺別人看不上我

• 王定祥

  有沒有覺得活得沒有意思？

• ask_4cuzFo

  有時會覺得

• ask_4cuzFo

  那怎么辦

• 王定祥

  建議你去治療

• 王定祥

  有藥物，心理，物理治療方案

• ask_4cuzFo

  去哪兒治療

• 王定祥

  精神心理專科醫院或者綜合醫院心理門診

• 王定祥

  有沒有過輕生的念頭？

• ask_4cuzFo

  很嚴重么？我的問題

• ask_4cuzFo

  沒有

• 王定祥

  不是重度抑郁

• 王定祥

  但是也需要及時治療

• ask_4cuzFo

  能開導我么

• ask_4cuzFo

  我不想去醫院

• 王定祥

  開導可以，但是不一定療效好

• 王定祥

  越早治療效果越好

• 王定祥

  最近壓力大不大？

• ask_4cuzFo

  非常大，但是還沒找到自己喜歡的工作

• 王定祥

  和你壓力大也有關系

• 王定祥

  這個社會壓力大，出現心理問題很多

• ask_4cuzFo

  我總是怕自己考不上，

• 王定祥

  不要怕家人知道

• 王定祥

  這個擔心可以理解

• 王定祥

  工作還沒找好？

• ask_4cuzFo

  本來我畢業了以后想考博，結果我報的那個導師生病了，招不了，我就只能考公務員和事業單位了，但是公務員和事業單位好多跟我學的專業都不符合

• ask_4cuzFo

  我學的專業是民族音樂學，學術型的，人文社科類

• 王定祥

  這個考公務員應該可以的

• 王定祥

  平時壓力大的時候多和家人朋友溝通溝通，

• ask_4cuzFo

  今年的省考我錯過了，沒報上，馬上就國考了

• 王定祥

  不能自己一個人扛著

• 王定祥

  睡眠不好，可以吃點改善睡眠的藥物

• 王定祥

  這樣才可以更好的備考

• 王定祥

  平時適當運動也有幫助

• ask_4cuzFo

  我報了我們這邊的市，競爭特大，我親戚都勸我讓我考鎮里面，但是我不想在小地方生活

• ask_4cuzFo

  只有我爸支持我，讓我考市里

• 王定祥

  先考市里面，不要給自己太大壓力

• 王定祥

  你爸支持你，不是很好嘛

• ask_4cuzFo

  我最近在看書，但看著看著就胡思亂想

• 王定祥

  可以理解，注意力不集中，

• ask_4cuzFo

  然后給我對象打典話，他不接電話更讓我煩躁，我就跟他吼

• ask_4cuzFo

  他現在都不想接我電話了，

• 王定祥

  心情煩躁

• 王定祥

  所以你要多和家人朋友溝通

• ask_4cuzFo

  我不想去找朋友，

• 王定祥

  說你的內心的想法，

• ask_4cuzFo

  不想跟朋友溝通，我不想讓外人看到我這樣的一面

• 王定祥

  自卑的一面

• 王定祥

  家人多聊聊

• ask_4cuzFo

  我爸媽也不理解我

• 王定祥

  其實我作為醫生，還是建議你吃點藥物調整一下最好

• 王定祥

  爸爸媽媽不是一個年代的人

• 王定祥

  不理解也正常

• ask_4cuzFo

  我媽理解了，她也總是順著我的話說你

• ask_4cuzFo

  我跟我男朋友說，他不聽，他說他最近壓力也特別大，總是說我哭哭啼啼的，

• ask_4cuzFo

  說煩我，

• 王定祥

  你上面說的那些癥狀

• 王定祥

  你男朋友知道嘛？

• ask_4cuzFo

  知道點，但是他不懂，他沒上過大學，他中專畢業之后就在文藝團體當演員了。

• 王定祥

  平時要心平氣和的說說

• 王定祥

  平時愛運動嘛？

• ask_4cuzFo

  我現在工作不順，感情不順

• ask_4cuzFo

  不愛，我畢業以后就基本不出家門

• 王定祥

  你想想生活中除了工作，感情還有許多呢

• ask_4cuzFo

  我一生氣就罵我對象，罵得也很難聽

• 王定祥

  你這樣的處理方式時間久了感情肯定會出問題

• ask_4cuzFo

  可是我們倆都見雙方家長了

• ask_4cuzFo

  我倆感情一直很好，就從今年開始

• 王定祥

  這和見家長沒關系

• 王定祥

  你現在的問題你出現了心理問題

• 王定祥

  應對的方式不對

• 王定祥

  久了就會出現不好的后果

• ask_4cuzFo

  我跟我男朋友在一起現在都沒有性生活

• 王定祥

  嗯

• 王定祥

  你覺得你現在要解決的是什么問題

• ask_4cuzFo

  見面對我也很好，對我也很大方，但是他在性方面從不主動。

• ask_4cuzFo

  我不知道問題出在哪里了

• ask_4cuzFo

  跟我男朋友也有關系

• 王定祥

  你出現的情緒不好就拿你男友發泄

• ask_4cuzFo

  是

• 王定祥

  他不是醫生，他又不能理解你的痛苦

• 王定祥

  他覺得你在無理取鬧

• ask_4cuzFo

  是的

• 王定祥

  久而久之不就覺得你煩

• ask_4cuzFo

  他總是說我無理取鬧

• 王定祥

  所以你現在需要的是解決心理問題

• ask_4cuzFo

  我跟他一吵架，他就一直不接我電話

• 王定祥

  對啊

• 王定祥

  時間久了，他不接電話來應對

• 王定祥

  因為他覺得你在無理取鬧啊

• ask_4cuzFo

  那他是不愛我了嗎。

• ask_4cuzFo

  我問他，他說愛，他說不分手

• ask_4cuzFo

  但是他就是不理我，這樣折磨我

• 王定祥

  愛也不能這么對他

• 王定祥

  他不理解很正常

• ask_4cuzFo

  所以我總是做事注意力不集中

• 王定祥

  所以你需要治療

• 王定祥

  她不知道你有問題

• 王定祥

  所以不理解

• ask_4cuzFo

  還有一個問題

• 王定祥

  你說

• ask_4cuzFo

  比如，我爸媽出門，然后還在回來的路上，我就突然腦子里出現他們出事，然后不停地給他們打電話，他們如果不接電話我就害怕著急

• 王定祥

  你說的很對

• 王定祥

  無辜擔心

• 王定祥

  家人安危

• 王定祥

  是焦慮的一個癥狀

• 王定祥

  我們門診像你這樣癥狀的很多

• ask_4cuzFo

  嗯，我腦子里總是出現一些不可能發生的一些畫面

• 王定祥

  所以你需要治療

• ask_4cuzFo

  如果不去醫院，后果嚴重么

• 王定祥

  越拖越重

• 王定祥

  我們臨床見得多

• 王定祥

  越早干預治療效果越好

• ask_4cuzFo

  我出去玩玩，散散心，會有效果嗎

• 王定祥

  有一定的幫助

• ask_4cuzFo

  那我現在該怎么跟我男朋友相處？

• 王定祥

  不能拿他發泄

• 王定祥

  他不理解

• ask_4cuzFo

  我該怎么靜下心來復習？

• ask_4cuzFo

  但是他已經覺得我煩了

• 王定祥

  你朝他發泄解決不了問題

• 王定祥

  平時冷靜的時候談談心

• ask_4cuzFo

  我哭，他也煩

• 王定祥

  心理問題解決了，就可以靜下心來復習

• ask_4cuzFo

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_4cuzFo

  他說我纏著他

• 王定祥

  我可以理解他

• 王定祥

  你心情不好的時候

• 王定祥

  可能對他發泄習慣了

• 王定祥

  他不是想和你分手什么的

• ask_4cuzFo

  我生氣的時候在我爸媽面前罵他，而且罵得很難聽，他以前無論我怎么罵他，他都跟我道歉，

• 王定祥

  要不然他就什么不回了

• ask_4cuzFo

  現在他直接就不理我了

• 王定祥

  冷靜冷靜

• 王定祥

  他會找你的

• 王定祥

  你現在的問題

• 王定祥

  是解決你的問題

• ask_4cuzFo

  他人品是沒問題，口碑挺好。因為我們這邊小地方大家互相都認識

• 王定祥

  你的問題解決了

• 王定祥

  什么都解決了

• ask_4cuzFo

  但是我總是不相信他愛我

• ask_4cuzFo

  無論他怎么證明

• 王定祥

  你的問題解決了你就相信了

• 王定祥

  你現在就是好

• ask_4cuzFo

  因為我之前談過兩次戀愛，都是渣男

• 王定祥

  敏感多疑

• ask_4cuzFo

  我總是感覺我配不上他，或者我根本不配被人愛

• 王定祥

  這是你的癥狀

• ask_4cuzFo

  還有就是他參加別人訂婚，他每次都跟我承諾幾點幾分之前肯定回來，我就苦等他，到了那個時間點不回來，或者晚一會兒我就直接去那個訂婚地點去找他，

• 王定祥

  這個說明你還是多疑

• ask_4cuzFo

  我就是控制不住自己

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  這個靠自己控制

• 王定祥

  是很難很難的

• 王定祥

  需要規范治療

• ask_4cuzFo

  還有一次他也是不接電話，我就直接報警了

• ask_4cuzFo

  他說我把他的面子都丟盡了

• 王定祥

  像你這樣報警的我們門診也見到過

• ask_4cuzFo

  他說他的朋友都煩我

• 王定祥

  所以你現在的根源

• 王定祥

  是解決你的心理問題

• ask_4cuzFo

  他長得挺清秀的那種，有一次我們吃飯，然后我一個認識的人就說，男朋友長得這么帥，說我多看著點兒。其實是開了玩笑，但是我從心里就當真了，

• 王定祥

  這很符合你現在的心理狀態

• ask_4cuzFo

  我確實管得他很嚴格

• ask_4cuzFo

  每次別的女生夸他形象，我就小心眼兒

• 王定祥

  可以理解

• 王定祥

  你目前狀態需要治療調整。

• 王定祥

  愛情事業好都是以好的心理為前提

• ask_4cuzFo

  我也見到過我跟我男朋友談戀愛沒多久其他女人有追求她，只是我對象當時沒搭理

• 王定祥

  所以你更要放心你男朋友

• ask_4cuzFo

  但是我現在害怕，每次他出差，單位聚餐，我就是感覺別的女生靠近她，

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  你的問題不結節

• 王定祥

  不解決

• ask_4cuzFo

  更何況我現在脾氣這樣，他也覺得我煩

• 王定祥

  這樣情況會越來越糟

• ask_4cuzFo

  我的心理問題多久能好

• 王定祥

  每個人不一樣

• 王定祥

  有的一個月有的幾個月

• ask_4cuzFo

  這個是怎么治療的，一般花銷多大

• 王定祥

  吃藥的話一個幾百肯定夠了

• 王定祥

  心理治療貴一些

• ask_4cuzFo

  差不多花多少

• 王定祥

  一次50分鐘300到600不等

• 王定祥

  差不多500左右一個月吃藥錢

• 王定祥

  心理治療一般一周2次

• ask_4cuzFo

  我最近食欲也沒有了

• ask_4cuzFo

  就是吃不下東西

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  抑郁癥患者食欲就是差

• ask_4cuzFo

  然后晚上睡覺醒來呼吸也困難

• 王定祥

  所以需要治療

• ask_4cuzFo

  我爸媽問我怎么不吃，我就說在減肥

• ask_4cuzFo

  我不太想讓我父母知道我心理有問題

• 王定祥

  那你自己去治療

• 王定祥

  不能害了自己

• ask_4cuzFo

  跟他們說了也不理解，我爸會說我都是自己作的，或者是想沒用的

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  他們不懂不理解很正常

• ask_4cuzFo

  感覺世上除了我自己沒人能理解我

• 王定祥

  醫院理解

• 王定祥

  醫生理解

• ask_4cuzFo

  我感覺這樣跟您說了，心里有點舒坦了

• ask_4cuzFo

  稍微有點

• 王定祥

  因為醫生理解你的病情

• ask_4cuzFo

  我以前也看過心理醫生

• ask_4cuzFo

  就是我大一那會兒，

• 王定祥

  來電話了，接個電話

• ask_4cuzFo

  嗯

• 王定祥

  嗯

• ask_4cuzFo

  我不太愿意去醫院跟心理醫生面對面的交流，這樣看不見臉打字我就把自己的癥狀，情況都能說出來

• 王定祥

  面對面交流

• 王定祥

  效果好

• ask_4cuzFo

  我大一得時候也是因為心理問題看過醫院，我這是不是那個又復發了？

• 王定祥

  當時什么情況

• 王定祥

  具體說說

• ask_4cuzFo

  我跟我初戀分手，就是渣男，談戀愛的時候動手打我，后來出軌

• 王定祥

  可能是復發了

• ask_4cuzFo

  那會兒我18.19歲，他對我的控制也非常強烈

• ask_4cuzFo

  也是老懷疑我

• 王定祥

  這個可能對你產生了心理影響

• ask_4cuzFo

  跟他交往之前，我性格各方面都很正常

• 王定祥

  有影響

• 王定祥

  建議你去治療

• ask_4cuzFo

  跟他交往之后總是被他控制，被他打，還流產過，然后分手他對我進行死亡威脅，那會兒我做夢都夢到我前任追殺我，

• 王定祥

  這個對你是一個重大打擊

• 王定祥

  對你后面的愛情差生了影響

• ask_4cuzFo

  是的，從那以后我在愛情方面特別不自信

• ask_4cuzFo

  我總是嫌棄自己，覺得我不配有愛情

• 王定祥

  這個是錯誤的認知

• ask_4cuzFo

  即使我男朋友總說他愛我，我也不是很相信

• 王定祥

  所以你要改變這種認知

• ask_4cuzFo

  每次在愛情當中我總是受害者，

• 王定祥

  現在的受害者不是你男朋友

• 王定祥

  你折磨他

• 王定祥

  換個角度考慮一下

• 王定祥

  柳暗花明

• ask_4cuzFo

  但是我愛他

• 王定祥

  他也愛你啊

• ask_4cuzFo

  就是怕失去他，

• ask_4cuzFo

  所以我才控制不住自己

• 王定祥

  所以你把你的心理治療解決了

• 王定祥

  不就一切都解決了

• ask_4cuzFo

  我現在也跟父母關系不好

• 王定祥

  可以理解

• ask_4cuzFo

  跟父母吵架，砸手機

• ask_4cuzFo

  事后我就后悔，

• 王定祥

  你現在的心理狀態很難和人相處好

• 王定祥

  你控制不住自己

• ask_4cuzFo

  我總是傷害我最親近的人

• ask_4cuzFo

  火氣一上來啥都顧不上

• 王定祥

  你也不想啊

• 王定祥

  但是控制不住啊

• 王定祥

  因為你生病了

• 王定祥

  心理疾病

• ask_4cuzFo

  但是可能外人覺得我很好

• 王定祥

  外人你這樣，估計就被警察送住院了

• ask_4cuzFo

  因為我沒有不良嗜好吧，平時我就買書看書，

• 王定祥

  你這樣還是建議你多運動運動

• ask_4cuzFo

  我從來不跟別人吵架，

• 王定祥

  嗯

• ask_4cuzFo

  就是跟我父母，男朋友吵

• ask_4cuzFo

  這個讓我特別痛苦

• 王定祥

  你可覺得你有問題

• ask_4cuzFo

  情緒不穩定的時候我總是覺得都是他們的錯，

• 王定祥

  你可以回答我的問題嗎？

• ask_4cuzFo

  我不太確定

• 王定祥

  我從醫生角度明確告訴你，

• ask_4cuzFo

  我也不知道我問題到底出在哪里了，

• ask_4cuzFo

  嗯

• 王定祥

  心理問題

• 王定祥

  你自己問題

• 王定祥

  導致這樣

• 王定祥

  你不能要求別人

• 王定祥

  改變

• ask_4cuzFo

  抑郁癥？

• 王定祥

  你要自己去治療去改變

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  抑郁為主

• ask_4cuzFo

  嚴重么

• 王定祥

  還伴有焦慮

• 王定祥

  中度的

• ask_4cuzFo

  我是不是應該告訴我媽

• ask_4cuzFo

  先

• 王定祥

  對的

• 王定祥

  告訴家人

• 王定祥

  家人陪同一起去治療最好

• ask_4cuzFo

  這樣她至少能陪我去

• ask_4cuzFo

  但是我也不想讓她知道，我覺得很丟臉

• ask_4cuzFo

  意思就是我跟醫生說的內容我不想全部告訴我媽

• 王定祥

  你可以

• 王定祥

  單獨和醫生談

• 王定祥

  要求單獨談

• ask_4cuzFo

  嗯

• 王定祥

  好的

• ask_4cuzFo

  我大一流過產，對我來說一直是個陰影

• 王定祥

  可以和醫生談

• ask_4cuzFo

  我明白了

• 王定祥

  祝你早日康復

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