咨詢實錄內容

• ask_T1q_LY

  每天上班，一坐就是一天，每天坐的的時間長，肩膀特別疼，掉個頭都覺得肩膀疼的受不了，請問這是什么原因導致的？

• ask_T1q_LY

  肩膀疼痛

• ask_T1q_LY

  應該怎樣做才能得到緩解

• 石巖巖

  你好，這種情況有多久啦

• ask_T1q_LY

  有一年左右了

• ask_T1q_LY

  上班經常一坐就是一天，所以導致肩膀很疼

• 石巖巖

  除啦這種情況，還有別的癥狀沒有

• ask_T1q_LY

  沒有了

• 石巖巖

  休息以后能緩解不

• ask_T1q_LY

  能，只要不一直在那里一直坐著就不疼。但是一碰肩膀還是很疼

• 石巖巖

  既往也沒有心臟病和胰腺炎吧

• ask_T1q_LY

  沒有

• 石巖巖

  經過認問診，你這種情況暫時排除心臟病，胰腺炎導致的。考慮還是勞累導致的，建議你不要長時間久坐。半小時到一小時起來活動五到十分鐘。

• ask_T1q_LY

  好的，謝謝

• 石巖巖

  適當的做肩部運動，輕微的拉伸。如果肩膀疼痛很明顯的話，可以外用止疼膏藥。也可以去一些止疼的藥物，比如說鹿粉酸鈉，也能緩解肌肉的緊張度，也能止疼

• 石巖巖

  這兩天一定要注意休息，等疼痛消失了以后正常活動

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復

• ask_T1q_LY

  好的，謝謝

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