最近幾天總是失眠,睡覺(jué)不踏實(shí),容易醒,有什么好辦法嗎
ask_G2sXbQ
最近幾天總是失眠,睡覺(jué)不踏實(shí),容易醒,有什么好辦法嗎?
李曉夢(mèng)
你好,你這個(gè)情況的話是有多長(zhǎng)時(shí)間了,之前有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)呢,感覺(jué)你是不是壓力比較大。
ask_G2sXbQ
嗯,最近有可能是壓力比較大吧,然后就是睡眠不踏實(shí),嗯需要用藥物調(diào)理嗎?
李曉夢(mèng)
平時(shí)注意勞逸結(jié)合 目前可以用藥
李曉夢(mèng)
還是要注意身體自我的調(diào)理。
李曉夢(mèng)
建立良好的睡眠習(xí)慣,你可以用一些中成藥
李曉夢(mèng)
比如安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液都是可以的。
ask_G2sXbQ
就是服用藥物,以后一般多長(zhǎng)時(shí)間有效呢?
李曉夢(mèng)
這個(gè)要看個(gè)人的情況,有的人服用七天就會(huì)有效果。
ask_G2sXbQ
一般藥店都能買(mǎi)到這種藥嗎?貴不貴。
李曉夢(mèng)
這個(gè)藥物挺普遍的,如果你買(mǎi)不到這個(gè)兩種,你可以去藥店里買(mǎi)一些安神的,其他的藥物也可以試一試。
李曉夢(mèng)
現(xiàn)在月經(jīng)基本上沒(méi)有問(wèn)題吧。
ask_G2sXbQ
月經(jīng)月經(jīng)還是正常的,因?yàn)槲矣X(jué)得跟這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系吧。
ask_G2sXbQ
那我就先去藥店買(mǎi)這個(gè)口服液喝喝了,以后看效果吧。
李曉夢(mèng)
行,好的,你看一看這個(gè)好買(mǎi)唄。
李曉夢(mèng)
還有問(wèn)題嗎
ask_G2sXbQ
好的,謝謝醫(yī)生。
李曉夢(mèng)
不客氣
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