咨詢實錄內容

• ask_hwlPYM

  熬夜背老是酸痛，是因為熬夜引起的嗎？按摩可以緩解嗎？

• 封旭

  你好

• 封旭

  經常熬夜嗎？

• ask_hwlPYM

  是的

• 封旭

  熬夜會導致內分泌失調，渾身乏力，身體機能下降還會引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_hwlPYM

  能不能吃什么東西緩解一下

• 封旭

  建議你平時注意調整好作息時間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點簡單運動，喝點牛奶助眠，背疼的話可以去做一些理療按摩，效果會好點的

• ask_hwlPYM

  按摩一下背部有效果嗎？

• ask_hwlPYM

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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