咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_583917

  心里壓力大，失眠一個(gè)多月，經(jīng)常做夢， 因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)后，面臨工作等壓力，父母不同意和男朋友在一起，我從小我媽媽就經(jīng)常說一些你不是我們家的，我怎么會(huì)有你這樣的女兒，你還活著干嘛，這樣過激的語言，導(dǎo)致現(xiàn)在和她有很多誤會(huì)

• 唐瀟泓

  您好這位朋友！

• 唐瀟泓

  感謝您的信任！

• ask_583917

  您好

• 唐瀟泓

  請問您性別年齡職業(yè)？

• ask_583917

  女♀?21歲 輔導(dǎo)班老師

• 唐瀟泓

  您之前做過心理咨詢嗎

• ask_583917

  之前做過，但是醫(yī)生沒有解決問題

• 唐瀟泓

  是同樣的問題嗎

• ask_583917

  是

• 唐瀟泓

  嗯，有做過幾次呢

• ask_583917

  一次

• 唐瀟泓

  噢………----

• 唐瀟泓

  嗯，好的。那我給你再介紹一下心理咨詢

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作。

• ask_583917

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  是需要來訪者配合的。

• 唐瀟泓

  另外心理咨詢是一個(gè)漫長的過程。

• ask_583917

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  是需要我們一起探索，也是需要來訪者在咨詢師的陪伴下，體悟，行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)來突破自己，改變自己的

• ask_583917

  好的

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢是五十分鐘。

• 唐瀟泓

  我們是到八點(diǎn)零五哈

• ask_583917

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  我看到您現(xiàn)在是，壓力大，失眠，和母親的關(guān)系問題………----

• 唐瀟泓

  那么您希望我們今天先談那一個(gè)呢？

• ask_583917

  這樣吧，我和您簡單說一下我今天想先解決的問題

• 唐瀟泓

  好的，您可以稱呼我唐老師，請問我怎么稱呼您為好？

• ask_583917

  叫我微微就行

• 唐瀟泓

  好的微微

• ask_583917

  我從小，我媽就語言很傷人，總是和爸爸吵架，罵人的時(shí)候就是等于什么難聽罵什么，然后呢，隨著我青春期，兩個(gè)人的關(guān)系就一直不好

• 唐瀟泓

  是爸爸和媽媽嗎

• ask_583917

  現(xiàn)在理解父母的辛苦了，但是有時(shí)候我想靜下來和媽媽談心，但是我媽就是那種不接受，我現(xiàn)在大學(xué)剛畢業(yè)，出來工作，我媽沒給錢，全靠自己打拼，

• ask_583917

  一管他要錢，就說很多難聽的話

• 唐瀟泓

  嗯…

• ask_583917

  我想過去緩和我們兩個(gè)的關(guān)系，但是因?yàn)樗膽B(tài)度，之后就不想這樣了

• 唐瀟泓

  嗯………----您失望了？是嗎

• ask_583917

  我之前有過一段時(shí)間的抑郁癥，我媽不知道，我自己掙錢買藥，有過輕生的念頭，現(xiàn)在又有那種想法了，現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)有了男朋友，我媽又不同意我這個(gè)男朋友，又說一些很過分的話，而且現(xiàn)在我在外邊工作，她總是不放心，還好幾次來我工作的地方，

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_583917

  我想告訴他我應(yīng)該有自己的時(shí)間，哪怕你給我半年的時(shí)間，讓我自己努力，但是我不知道怎么和她說，我怕一說她又說難聽的話

• ask_583917

  所以讓我很苦惱

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_583917

  有時(shí)候他越管我，我越想逃離她

• 唐瀟泓

  微微，聽起來似乎您想掙脫媽媽的束縛………----

• ask_583917

  是的

• 唐瀟泓

  媽媽的束縛綁在你什么地方？

• ask_583917

  她的不信任

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  嗯，微微，如果讓你想象的話，媽媽的這個(gè)束縛像一個(gè)什么東西。

• ask_583917

  我應(yīng)該怎么和他說呢

• ask_583917

  我是一個(gè)不會(huì)表達(dá)的人

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  微微，你可以回答我上面的問題嗎？

• ask_583917

  我覺得像是一個(gè)籠子

• ask_583917

  恨不得隨時(shí)隨地控制我

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  你在這個(gè)籠子的什么地方

• ask_583917

  門口掙扎

• 唐瀟泓

  嗯，很棒，已經(jīng)在門口了

• 唐瀟泓

  那么這個(gè)門是開著的還是鎖著的呢？

• ask_583917

  鎖著的

• 唐瀟泓

  這個(gè)門的鑰匙在哪里呢？這個(gè)門是誰鎖上的呢？

• ask_583917

  我媽媽

• 唐瀟泓

  或者是您是怎么進(jìn)去的呢？

• ask_583917

  我就一直沒出來過

• 唐瀟泓

  噢………

• 唐瀟泓

  那么您覺得………----

• 唐瀟泓

  微微，怎么樣您才能出來呢

• ask_583917

  獲得鑰匙

• 唐瀟泓

  鑰匙在哪里

• ask_583917

  媽媽那

• 唐瀟泓

  嗯，怎么才能獲得鑰匙

• ask_583917

  不知道

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  那么，微微，我們一起來看一看

• 唐瀟泓

  除了獲得鑰匙

• ask_583917

  籠子消失

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  這是個(gè)辦法

• 唐瀟泓

  那么怎么它才能消失呢

• ask_583917

  不知道

• 唐瀟泓

  嗯………-

• 唐瀟泓

  那，微微………----

• 唐瀟泓

  您覺得哈

• 唐瀟泓

  您可以做一些什么努力………----或許可以幫助您尋找到………----或者能打開籠子呢

• ask_583917

  和媽媽溝通

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  我看到您一直在努力的做這個(gè)工作………----

• 唐瀟泓

  嗯，微微，您覺得，您之前的溝通，

• 唐瀟泓

  和媽媽的溝通，有讓您有感覺，有希望或者，接近您的目標(biāo)嗎

• ask_583917

  沒有

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那您的意思是說

• 唐瀟泓

  和媽媽一直在努力溝通………----但是并沒有效果………----但是您還是一直在溝通………----對嗎

• ask_583917

  最近沒有

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  那么您看哈

• 唐瀟泓

  微微………----

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  那么您做的………----或者說目前您做的溝通………--似乎是無效的對嗎

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  如果是無效的………----就要停止

• 唐瀟泓

  我們需要去尋找有效的方式………-

• ask_583917

  那該怎么辦呢

• 唐瀟泓

  您覺得

• 唐瀟泓

  那個(gè)籠子，

• 唐瀟泓

  只有媽媽給您鑰匙，你那次可以出去對嗎？

• 唐瀟泓

  才可以出去對嗎

• ask_583917

  我也可以通過別人拿鑰匙

• ask_583917

  是這個(gè)意思嗎

• 唐瀟泓

  噢………----

• 唐瀟泓

  這個(gè)，我不知道……

• 唐瀟泓

  唔………----我們一起來看看………----

• 唐瀟泓

  看看是否有更好的思路………----好嗎

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  您說………----您從小就一直在這個(gè)籠子………----

• 唐瀟泓

  21年了，從來都沒有出去過對嗎？

• ask_583917

  我出去過

• 唐瀟泓

  噢嚎？

• 唐瀟泓

  那太棒了呀。

• ask_583917

  就是他覺得我特別叛逆，不管我的時(shí)候

• 唐瀟泓

  那你為什么要再回去呢

• ask_583917

  可我一點(diǎn)都不幸福

• 唐瀟泓

  或者說

• 唐瀟泓

  你是怎么出去的呢？

• ask_583917

  我特別羨慕別人那種能跟媽媽什么話都說的

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  你是什么時(shí)候，怎么出去籠子的？

• 唐瀟泓

  又是因?yàn)槭裁醋约夯氐娇刂颇幕\子的呢？

• ask_583917

  我掙脫出去的

• 唐瀟泓

  哇偶！

• 唐瀟泓

  好棒耶！！！

• ask_583917

  老師，我現(xiàn)在想先告訴我，我應(yīng)該怎么和她談

• 唐瀟泓

  那么………----嗯

• 唐瀟泓

  我有一些好奇………----

• 唐瀟泓

  您出去了，怎么又………----嗯………----被鎖在籠子里了么

• 唐瀟泓

  您出去了，怎么又………----嗯………----被鎖在籠子里了呢

• 唐瀟泓

  微微，我看到您很著急………----希望從我這里找到靈丹妙藥，是嗎

• ask_583917

  是

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  其實(shí)………----我們目前正在一起尋找你想要的靈丹妙藥………----

• ask_583917

  我想快點(diǎn)知道

• ask_583917

  因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒有睡過好覺了

• 唐瀟泓

  嗯………的確您很著急………----

• 唐瀟泓

  但是，您怎么知道………----您的靈丹妙藥………---一定是在我的衣兜里呢

• 唐瀟泓

  就像………----這個(gè)籠子………

• 唐瀟泓

  曾經(jīng)您是有力量………----掙脫出去的………----

• 唐瀟泓

  但是現(xiàn)在困在籠子里的您

• 唐瀟泓

  只是希望媽媽給您，或者別人給您鑰匙

• ask_583917

  我只是想讓您，告訴我，我怎么和我媽溝通比較好而已

• 唐瀟泓

  唔………----

• 唐瀟泓

  其實(shí)………----這個(gè)部分，我也很想知道，微微………----

• 唐瀟泓

  因?yàn)槟懊嬲f

• 唐瀟泓

  您和媽媽的溝通是無效的………----

• 唐瀟泓

  溝通是兩個(gè)人的事情………----

• ask_583917

  那我應(yīng)該怎么樣

• 唐瀟泓

  我沒有見到………----您和您媽媽的溝通模式………----

• 唐瀟泓

  所以………

• ask_583917

  …

• 唐瀟泓

  所以，在開始………----

• 唐瀟泓

  我問您，

• 唐瀟泓

  您希望談那一個(gè)問題………----

• ask_583917

  ……

• 唐瀟泓

  因?yàn)槲覀冏稍兪怯袝r(shí)限的………----

• ask_583917

  算了吧

• 唐瀟泓

  嗯………----

• 唐瀟泓

  看起來………----微微……有一些失望……

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  嗯………----我看到了您的焦急和失望………---

• 唐瀟泓

  心理咨詢的確是一個(gè)漫長的過程………-就像您21年形成的模式………----

• 唐瀟泓

  我們的確很難通過一兩次的，文字咨詢來解決………----您說對嗎

• ask_583917

  。。。

• ask_583917

  。

• 唐瀟泓

  但是………----您有動(dòng)力來求助

• 唐瀟泓

  而且在上次失望之后，又有勇氣來尋求專業(yè)人士

• 唐瀟泓

  這本身就值得點(diǎn)贊

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  就是您可以成長，改變，探索自己的第一步

• 唐瀟泓

  所以………----今天您可以結(jié)束之后………----可以嘗試先給自己一個(gè)鼓勵(lì)和肯定………----看看自己內(nèi)心那個(gè)闊愛，焦急的小姑娘………-

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  和她說說話………----

• 唐瀟泓

  看看她………----心疼她………----

• 唐瀟泓

  看到她的焦急………----看到她的渴望………----看到她的痛苦………----

• 唐瀟泓

  看到她的所有………----抱抱她………

• 唐瀟泓

  然后………----把這兩次咨詢作為一個(gè)新征程的第一步………

• ask_583917

  嗯

• 唐瀟泓

  進(jìn)行長程的一個(gè)心理咨詢

• 唐瀟泓

  一個(gè)自我的探索

• 唐瀟泓

  一個(gè)成長………----

• 唐瀟泓

  一個(gè)蛻變………----

• ask_583917

  老師再見

• 唐瀟泓

  嗯………----好的，微微，祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來！祝您早日成為您喜歡的自己！也祝福你們和媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)和解！

• 唐瀟泓

  有需要再來，再見！微微。

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