咨詢實錄內容

• ask_u3sVHk

  *** 我最近睡不好，經常掉頭發，感覺好累，請問是什么原因啊

• 封旭

  上午好

• ask_u3sVHk

  你好

• 封旭

  睡眠質量差第二天沒精神渾身疲憊，

• 封旭

  而且也會引起脫發

• ask_u3sVHk

  是的

• 封旭

  你最好先調整一下作息時間，保證睡眠質量，多注意休息，睡前吃點香蕉可以有助于睡眠

• ask_u3sVHk

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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