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失眠狀況不佳，每晚都好晚才睡著，特別一有點動靜更睡不著，請問是什么原因
河南省人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾病：擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護理咨詢
ask_Db6K6E
失眠狀況不佳，每晚都好晚才睡著，特別一有點動靜更睡不著，請問是什么原因。
孫娟
你好
孫娟
經(jīng)常失眠嗎
孫娟
這種情況多久了
ask_Db6K6E
經(jīng)常這樣
ask_Db6K6E
想問下有什么辦法嗎？
孫娟
有沒有什么原因?qū)е率撸科綍r工作壓力大嗎
孫娟
是入睡困難還容易醒對嗎？
ask_Db6K6E
工作有點壓力，
孫娟
建議您去開點幫助睡眠的藥物調(diào)理一下，平時注意避免勞累，睡前喝杯牛奶或者聽些輕音樂有助睡眠
ask_Db6K6E
好的
ask_Db6K6E
謝謝醫(yī)生
孫娟
不客氣
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