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首頁 > 心理健康科 > 精神分裂 > 總是緊張恐懼是有壓力嗎?

總是緊張恐懼是有壓力嗎?

醫生您好。我六月份咨詢過您。我現在總覺得特別的緊張恐懼。就是擔心自己得大病

ask_644095 2020-10-16 21:51:16

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫院   心理咨詢科

主治疾病:神經衰弱,人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

咨詢實錄內容

  • ask_644095

    醫生您好。我六月份咨詢過您。我現在總覺得特別的緊張恐懼。就是擔心自己得大病。

  • 張晨華

    你好

  • 張晨華

    最近是不是有壓力

  • ask_644095

    要壓力。特別害怕

  • 張晨華

    遇上什么事了

  • 張晨華

    說一說

  • 張晨華

    有什么癥狀

  • ask_644095

    昨天都去醫院問了給我看病的醫生

  • 張晨華

    醫生怎么說

  • ask_644095

    主要還是感覺腸胃不舒服。頭暈乏力。腰肩不舒服。喉嚨不舒服

  • 張晨華

    感覺哪里都不舒服是不是

  • ask_644095

    您上次給我看的檢查結果您還記得嗎

  • 張晨華

    就是因為你太緊張導致的過于焦慮

  • 張晨華

    當時檢查結果什么問題都沒有

  • ask_644095

    我在***里查。好像大病好和我的癥狀相似

  • 張晨華

    膽囊息肉

  • 張晨華

    不要***查

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張晨華

    更不要對號入座

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張晨華

    我知道

  • 張晨華

    設么事都沒有

  • 張晨華

    我也有膽息肉膽結石

  • ask_644095

    我擔心我的腸道息肉是惡性的

  • 張晨華

    哪來那么多惡心

  • 張晨華

    惡性

  • ask_644095

    擔心肝部增強ct檢查不準確

  • 張晨華

    你都不相信科學

  • 張晨華

    現在醫學這么發達

  • ask_644095

    您可以仔細給我看看我的腸道息肉。是多發性的

  • 張晨華

    機器絕對體沒有問題

  • 張晨華

  • 張晨華

    我也和你一樣

  • 張晨華

    沒事

  • 張晨華

    只要你注意飲食

  • ask_644095

    您給我仔細看看腸道息肉

  • 張晨華

    本來息肉和結石就是多發性

  • 張晨華

    我看了

  • 張晨華

    我記得你

  • ask_644095

    還仔細看看

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    沒事的

  • 張晨華

    放心吧

  • ask_644095

    前幾天喉嚨不舒服。要異物感。去醫院看醫生。醫生都沒要我做喉鏡。是為什么

  • 張晨華

    定期復查就行了

  • 張晨華

    行為沒有必要

  • 張晨華

    估計是上火了

  • 張晨華

    多喝水多撒尿

  • 張晨華

    什么事都沒有

  • ask_644095

    我原計劃腸道息肉觀察一年了就割掉息肉的。現在都半年了

  • 張晨華

    本來沒病每天自己嚇自己

  • 張晨華

    做一個腸鏡順便就做了

  • ask_644095

    每天大便不正常的話都特別緊張。

  • 張晨華

    你都不怎么喝水

  • 張晨華

    大便自然就不正常了

  • 張晨華

    也不怎么運動

  • ask_644095

    我也特別愛喝水的。每天都喝很多。也每天走一萬多步

  • 張晨華

    走一萬步是累計數

  • ask_644095

    每天都會抽時間走半個小時

  • 張晨華

    快步走

  • 張晨華

    不要散步

  • ask_644095

    嗯!有時候小跑

  • 張晨華

  • 張晨華

    出汗嗎

  • ask_644095

    不出汗不休息

  • 張晨華

    最好能出汗

  • 張晨華

    現在天氣開始變涼

  • 張晨華

    每天可以吃白蘿卜

  • ask_644095

    您看我的腸道息肉是不是良性的

  • 張晨華

  • 張晨華

    很規則

  • ask_644095

    我每天都吃小白菜的

  • 張晨華

    可以煮水

  • 張晨華

    不要吃太涼

  • 張晨華

    因為你胃不好

  • ask_644095

    早上炒一盤自己種的小白菜。吃一碗粥

  • 張晨華

    不錯呦

  • 張晨華

    你可以在粥里放一些白蘿卜

  • ask_644095

    就是上腹飽脹不舒服

  • 張晨華

    或者可以粥里放小白菜

  • 張晨華

    所以才讓你吃白蘿卜

  • ask_644095

    早上不大便我都特別緊張

  • ask_644095

    身體以不舒服就特別煩躁不安

  • 張晨華

    放松一下

  • ask_644095

    您覺得我到底怎么了

  • 張晨華

    多到大自然中

  • 張晨華

    這樣可以緩解你的緊張

  • 張晨華

    就是太緊張

  • 張晨華

    導致的

  • 張晨華

    你什么事都沒有

  • 張晨華

    就是太吧自己當回事了

  • 張晨華

    有點小心眼

  • 張晨華

    自己嚇自己

  • 張晨華

    不相信科學

  • 張晨華

    愛胡思亂想

  • 張晨華

    過度焦慮

  • 張晨華

    鉆牛角尖

  • 張晨華

    心情好病自然不會找到你

  • 張晨華

    癌癥晚期病人心情好坦然面對還能多活很多年

  • 張晨華

    更何況你一個健康人

  • 張晨華

    每天堅持運動

  • 張晨華

    什么事都沒有

  • 張晨華

    你的問題都是嚇出來的

  • 張晨華

    而且還是自己嚇自己

  • 張晨華

    對不對

  • ask_644095

    前天我們這里的醫生也是沒事沒事。我現在都不相信醫生了

  • 張晨華

    我沒騙你吧

  • 張晨華

    本來好好的就要說有問題

  • 張晨華

    我看你就是太閑了

  • 張晨華

    如果要是忙哪來時間想這些

  • 張晨華

    在你緊張的時候深呼吸

  • 張晨華

    反復做

  • 張晨華

    這樣可以讓你平靜下來

  • 張晨華

    你就不會焦慮

  • 張晨華

    放下手機每天做50個伸展運動

  • 張晨華

    這樣能讓你的胸腔寬闊

  • 張晨華

    少吃雞蛋黃

  • 張晨華

    減少膽固醇的攝入

  • 張晨華

    又跑哪里了

  • 張晨華

    是不是又***?

  • 張晨華

    快回來快回來否則長時間不說話系統會自動關閉

  • ask_644095

    怎么了

  • 張晨華

    你跑哪里了

  • ask_644095

    洗澡去了啊

  • ask_644095

    我現在應該怎么辦啊!要不要全面性檢查一下

  • 張晨華

    你不是六月份做過一次檢查嗎

  • ask_644095

    二月份檢查了

  • 張晨華

    就算你做了你也不放心

  • 張晨華

    所以沒必要

  • 張晨華

    因為你不相信

  • 張晨華

    上一次檢查后你就不相信

  • 張晨華

    根本不用

  • 張晨華

    不相信你試一試

  • 張晨華

    真的什么問題也沒有

  • ask_644095

    總共做了腸鏡胃鏡肝部增強ct。頭部頸椎ct。肺部ct。彩超

  • 張晨華

    已經很全面了

  • ask_644095

    血常規檢查好多次。大便檢查兩次

  • 張晨華

    結果都正常

  • 張晨華

    沒問題吧

  • ask_644095

    醫生說問題不大

  • ask_644095

    我不會看

  • 張晨華

    醫生都說了問題不大

  • 張晨華

    說明就沒事

  • 張晨華

    如果有問題醫生自然會讓你住院

  • ask_644095

    喉嚨不舒服。就沒搞喉鏡。醫生怎么不要求我做

  • 張晨華

    進一步觀察

  • 張晨華

    說明沒事

  • ask_644095

    醫生就看一下就知道我不需要喉鏡嗎

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    這是一般常識

  • 張晨華

    醫生這一點判斷還是有的

  • ask_644095

    胃鏡醫生不會檢查喉嚨嗎!

  • ask_644095

    如果喉嚨有問題胃鏡檢查應該看的出來吧

  • 張晨華

    當然了

  • ask_644095

    肚子不舒服與息肉有沒有關系

  • 張晨華

    沒有

  • 張晨華

    如果你總想著哪里不舒服一會就不舒服了

  • ask_644095

    ***說息肉的癥狀就像我的癥狀

  • 張晨華

    如果你總說眼睛不舒服一定就不舒服了

  • 張晨華

    我說過不要對號入座

  • ask_644095

    神經指導我了吧

  • 張晨華

    你現在不是神經問題

  • 張晨華

    是精神問題

  • 張晨華

    焦慮本身就是精神類問題

  • ask_644095

    哦!就是焦慮癥

  • 張晨華

    你神經沒問題

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    腸道息肉應該怎么辦

  • 張晨華

    注意飲食

  • ask_644095

    如果有癌癥的話。都半年了。應該人也受不了了吧

  • 張晨華

    少吃辛辣刺激性食物,少吃燙食

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    醫生說我切除了算了。安靜些。

  • 張晨華

    如果癌癥估計現在快歐了

  • ask_644095

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_644095

    其實我們這樣的醫生也沒有嚇我

  • ask_644095

    我的癌胚抗原檢查也正常

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    因為檢查結果暫時不需要做

  • ask_644095

    后來醫生說癌胚抗原正常沒有意義。

  • 張晨華

    等過一年以后再復查如果需要醫生自然就做了

  • 張晨華

    是的

  • ask_644095

    您的醫生說腸道息肉一年后檢查。沒有長大可以不做嗎

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    不用做

  • ask_644095

    我怕息肉癌變

  • 張晨華

    太小了

  • ask_644095

    都準備把腸道割掉一節的

  • 張晨華

    不會癌變

  • ask_644095

    大的有0.2的0.5

  • ask_644095

    小的沒寫出來

  • 張晨華

    如果真要是割掉你的生活質量就會下降那樣才真會有問題了

  • ask_644095

    息肉割掉了還會影響生活質量啊!

  • 張晨華

    如果真要是癌變了早就擴散了

  • 張晨華

    我是說腸子

  • 張晨華

    我以為你說割掉腸子

  • 張晨華

    做息肉不會影響生活質量

  • ask_644095

    哦哦!您是怎樣判斷息肉是良性和惡性的

  • 張晨華

    如果息肉惡性就會不規則

  • 張晨華

    而且有毛刺

  • 張晨華

    這個需要專業醫生看

  • 張晨華

    醫生不是白學的

  • ask_644095

    我的也好像沒有說規則啊!就只是說了表面光滑

  • 張晨華

  • 張晨華

    所以沒問題

  • ask_644095

    腸鏡醫生可以判斷嗎

  • 張晨華

    因為影像顯示了

  • 張晨華

    當然了

  • 張晨華

    這是最起碼的常識

  • 張晨華

    做的目的就是為了排除

  • ask_644095

    您是心里醫生。怎么還這么懂啊

  • 張晨華

    因為我也有

  • 張晨華

    所以很注意

  • 張晨華

    了解了一下

  • ask_644095

    我怕你是安慰我。

  • 張晨華

    沒有

  • 張晨華

    我沒必要安慰你

  • 張晨華

    我也有息肉

  • 張晨華

    等10月份我在做一個腸鏡

  • 張晨華

    如果需要就直接做了

  • ask_644095

    我現在合同都不敢簽。 因為我們應該工程結賬都是三年。 我還擔心活不了三年

  • 張晨華

    你想多了

  • ask_644095

    您也有腸道息肉嗎

  • 張晨華

  • 張晨華

    所以我比較了解

  • 張晨華

    我也有膽結石

  • ask_644095

    您檢查多久了

  • 張晨華

    我是去年檢查的

  • 張晨華

    8月

  • 張晨華

    正好體檢

  • ask_644095

    哦!只是***說的嚇人。 其實問題不嚴重是不是

  • 張晨華

    當然了

  • 張晨華

    都一年了

  • 張晨華

    我什么問題都沒有

  • 張晨華

    該好好的生活

  • ask_644095

    謝謝您了。您也要休息了。不好意思打擾您了

  • 張晨華

    沒事

  • 張晨華

    經常聯系

  • 張晨華

    我也會關注你的

  • 張晨華

    等我做了檢查

  • ask_644095

    我謝謝您。您很漂亮。很溫暖

  • 張晨華

    謝謝夸獎

  • 張晨華

    我會繼續努力

  • 張晨華

    讓自己更漂亮

  • 張晨華

    保重

  • ask_644095

    他們說我有錢了怕死。其實不是。我還有老在

  • 張晨華

    是因為你注重健康了

  • 張晨華

    放心簽合同吧

  • ask_644095

    總的來說。我不會有大問題吧

  • 張晨華

    什么事都沒有

  • 張晨華

    多賺錢我們常聯系

  • ask_644095

    謝謝您。真的好想見見你。不管多遠

  • 張晨華

    呵呵

  • 張晨華

    如果有緣

  • 張晨華

    我們可以常聯系

  • ask_644095

    好好。晚安!

  • 張晨華

    晚安

  • 張晨華

    圖片僅醫生和患者本人可見

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