請問一下，就是我手摸著哪個位置按著很痛是怎么回事，臀部哪
張家界市中醫醫院 骨關節科
主治疾病：骨關節病,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,創傷,骨髓炎,軟骨病,運動損傷,軟組織損傷,膝半月板與交叉韌帶損傷,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,髖關節發育不良
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請問一下，就是我手摸著哪個位置按著很痛是怎么回事，臀部哪里
符朝程
你好，具體莫得那個地方啊
符朝程
有沒有腿痛的情況呢？
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就是手恩住哪里
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沒有
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就是臀部兩邊哪個位置都疼
符朝程
平常坐著的時間長嗎
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圖片僅醫生和患者本人可見
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有點鼓起來哪個位置
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摸著就痛，還有側睡也疼
ask_aYCZ3E
平時看側睡多
符朝程
引起這個部位疼痛的原因很多，有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等
符朝程
你平常有沒有久坐或者缺乏鍛煉呢
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有就是愛經常坐著和躺著
符朝程
你這個情況有可能是腰椎間盤突出或者久坐引起的腰肌勞損
符朝程
平時缺乏鍛煉有關系
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但是我腰不痛呀
符朝程
有時候壓迫到坐骨神經引起臀部疼痛
符朝程
如果繼續進展可能就到腰上了
ask_aYCZ3E
那要咋辦呀，
符朝程
現在注意改掉不良生活習慣，多做體育鍛煉，觀察一段時間看看
符朝程
如果2周后還疼痛就要去做檢查，如果兩周后沒有疼痛就說明還是久坐和缺乏鍛煉引起的
ask_aYCZ3E
我前段時間在外面走動多些就沒疼了
ask_aYCZ3E
這幾天沒有怎么出去走動又開始了
符朝程
那說明還是久坐和缺乏鍛煉引起的
符朝程
要注意鍛煉啦，可以做下腰背肌，做燕子飛
ask_aYCZ3E
好的我鍛煉一段時間看看怎么
ask_aYCZ3E
謝謝
符朝程
不用客氣的
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