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• ask_vkGs0k

  醫(yī)生您好，腿部肌肉抖動是怎么回事，偶爾會發(fā)生

• ask_vkGs0k

  腿部肌肉自己抖動，偶爾會發(fā)生，怎么辦

• ask_vkGs0k

  腿部肌肉自己抖動，偶爾會發(fā)生，怎么辦

• ask_vkGs0k

  腿部酸痛

• ask_vkGs0k

  經(jīng)常頸椎脖子疼怎么辦

• ask_vkGs0k

  經(jīng)常頸椎脖子疼怎么辦

• ask_vkGs0k

  醫(yī)生有什么好的方法或者建議嗎？

• ask_vkGs0k

  醫(yī)生您好，最近老是腰疼，有什么方法改善下嗎

• ask_vkGs0k

  醫(yī)生在嗎

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問腰疼多久了

• ask_vkGs0k

  最近一兩周

• 閔冬

  可以正常站立行走么

• ask_vkGs0k

  可以，會酸痛

• 閔冬

  有從事重體力勞動么

• ask_vkGs0k

  偶爾會體力活

• 閔冬

  平時缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么

• ask_vkGs0k

  ？？？

• ask_vkGs0k

  是的

• 閔冬

  根據(jù)你的描述，考慮你這個情況是腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下，從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動及負(fù)重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運動，可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。

• ask_vkGs0k

  好的，多謝醫(yī)生

• 閔冬

  不客氣

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