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最近干活多腰特別痛怎么緩解?

最近腰痛,可能干活太多了,腰特別的痛,一起身也很痛

ask_BjWaZM 2020-12-04 23:08:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病:擅長產(chǎn)前保健,孕期營養(yǎng),胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題

咨詢實錄內容

  • ask_BjWaZM

    最近腰痛,可能干活太多了,腰特別的痛,一起身也很痛

  • 邢葉

    你好

  • 邢葉

    有多久了

  • ask_BjWaZM

    有一段時間了

  • 邢葉

    工作時的不良體位、勞動姿勢,搬運重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。

  • ask_BjWaZM

    是的,謝謝邢葉醫(yī)生

  • 邢葉

    建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時有時間注意鍛煉身體。 腰疼診斷

  • 邢葉

    建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時有時間注意鍛煉身體。

  • ask_BjWaZM

    好的

  • 邢葉

    那再見

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