醫生，我已經18歲了但是我的身長比例不好想要增長腿請問有什么辦法
建平縣醫院 康復科
主治疾病：頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,軟組織損傷,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,骨關節炎,骨關節病,強直性脊柱炎,偏頭痛,痛風,風濕病,胸痛
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醫生，我已經18歲了但是我的身長比例不好想要增長腿請問有什么辦法
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醫生
胥國宏
你好請問性別？
胥國宏
腿怎么了啊
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我是女生
胥國宏
身高多少
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164
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cm
胥國宏
嗯嗯
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醫生，我就是個身長腿短的，還很嚴重，我跟158cm的朋友站一塊我們的下肢才一樣長
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太影響美觀了
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圖片僅醫生和患者本人可見
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你看看醫生
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我朋友幫我弄的一個大概比例
胥國宏
圖片僅醫生和患者本人可見
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我覺得我是五五比例
胥國宏
這個比例是父母給的，很難人為改變。
胥國宏
一般的可以通過化妝穿衣來調整。
胥國宏
世界上也沒有幾個這樣的黃金比例。
胥國宏
你可以研究一下服裝方面。
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不是不是，我家人的比例就很正常，我對比過我跟我一樣高的妹妹，她腿都比我長
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我跟同齡同身高的朋友一起比下肢比例真的好短
胥國宏
上身穿的服裝短，下身長。
胥國宏
總體是這樣的一個彌補的原則。
胥國宏
就看見腿長了。
胥國宏
如果你有強烈的一個校正的愿望，可以去整形美容科看一下。
胥國宏
可以做下肢的延長術。
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啊這……
胥國宏
但是要擔很大的風險和痛苦。
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嗯嗯，我這個年齡有沒有什么能夠增高的方法
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就是通過什么運動飲食之類的
胥國宏
抽時間去醫院拍片看一下。如果骨骼發育停止了，基本上不太可能增高了。
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我這個年齡一般停止發育了嗎
胥國宏
增高的三大要素。 均衡飲食，不要偏食。 規律睡眠，不要熬夜。 運動鍛煉，彈跳運動。
胥國宏
你這個年齡不太好說，需要檢查一下，有的早有的晚。
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跳繩跑步可以的嗎
胥國宏
可以
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吃鈣片呢
胥國宏
可以
胥國宏
你也可以化驗一下生長激素，看看分泌的是否正常。
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好的醫生，那一般吃什么食物業有助長高的
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請問醫生，如果我的激素不正常我的骨骼還能生長我，是不是把激素水平糾正了我還是可以長高的？
胥國宏
目前還沒有發現一種特效的食物，能馬上長高的。
胥國宏
主張均衡飲食。
胥國宏
骨骼發育沒有閉合，激素分泌不足，把激素補充上去就有能長高。
胥國宏
祝開心快樂身體健康
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