咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_OK8oLM

  偏頭痛，一周了，晚上比較嚴(yán)重，學(xué)習(xí)壓力很大

• 石巖巖

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)嗎？

• 石巖巖

  是不是經(jīng)常熬夜？

• ask_OK8oLM

  不長(zhǎng)

• 石巖巖

  休息以后能不能緩解？

• ask_OK8oLM

  可以的

• ask_OK8oLM

  睡眠后就好了

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。可以熱水泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)

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