經常失眠怎么回事，晚上還老是做夢睡不著，半夜還醒好幾次
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢
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經常失眠怎么回事，晚上還老是做夢睡不著，半夜還醒好幾次。
牛長飛
你好
牛長飛
有沒有基礎性疾病
ask__qAfnY
你好
牛長飛
血壓血糖正常么
ask__qAfnY
正常
ask__qAfnY
腰疼怎么辦
牛長飛
最近壓力大么
牛長飛
熬夜么
ask__qAfnY
有點大，熬夜
牛長飛
腰痛多長時間了
牛長飛
有沒有腰椎間盤突出癥
ask__qAfnY
沒有，有幾天腰疼。
牛長飛
還是經常熬夜休息不好造成的平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
休息好了可能腰痛也會緩解，疼痛厲害適當局部熱敷
牛長飛
祝早日康復
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