最近腰酸背痛，難受，睡不著覺，有什么好的建議
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：下肢動脈硬化閉塞，下肢深靜脈血栓，腫瘤介入治療！
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最近腰酸背痛，難受，睡不著覺，有什么好的建議
邢小浩
你好
邢小浩
多久了
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腰疼
邢小浩
有沒有受涼？
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有一周了
邢小浩
有沒有熬夜
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有
邢小浩
休息后有沒有緩解
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沒有
邢小浩
首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！
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好謝了
邢小浩
不客氣
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