咨詢實錄內容

• ask_CrptHo

  就是有的時候待著腿會麻了是咋回事，莫名其妙的，也沒干嘛

• 楊東格

  你好

• ask_CrptHo

  你好

• 楊東格

  平時經常運動嗎？

• ask_CrptHo

  平時上班，沒啥時間運動

• 楊東格

  你描述的這種腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。另外，長時間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經或腓神經，引起神經麻痹癥狀，使腿和腳產生麻木感。平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鐘就變換一次；多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動 。另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

• ask_CrptHo

  哦哦

• ask_CrptHo

  謝謝哈

• 楊東格

  不客氣

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