最近總是頭疼,不知道什么原因,還混身無力
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最近總是頭疼,不知道什么原因,還混身無力
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頭疼
邢葉
你好
邢葉
平時會經(jīng)常熬夜嗎?
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有
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還渾身沒勁
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頭疼無力怎么回事
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在嗎
邢葉
熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),身體機(jī)能下降會引起頭疼頭暈,渾身乏力,記憶力減退。
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有什么要注意的嗎
邢葉
建議盡量不要熬夜,起居規(guī)律,睡前喝杯溫牛奶,聽些舒緩的輕音樂,平時可以做些適量的運(yùn)動,多按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán),有助睡眠。
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好的,謝謝
邢葉
不用謝
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