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• ask_3b9UdM

  有點骨質(zhì)真生，腰總是要酸痛，有什么能緩解的嗎

• 封旭

  你好平時會經(jīng)常久坐嗎？

• 封旭

  有沒有腰間盤突出

• ask_3b9UdM

  沒有

• 封旭

  平時在家都干什么活

• ask_3b9UdM

  就是骨質(zhì)增生

• ask_3b9UdM

  家務(wù)

• 封旭

  有沒有腿疼腿麻現(xiàn)象

• ask_3b9UdM

  沒有

• ask_3b9UdM

  有沒有什么藥能緩解的嗎

• 封旭

  可以吃點劑甲鈷胺營養(yǎng)一下神經(jīng)

• 封旭

  建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部，在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭，平時下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask_3b9UdM

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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