腰酸背痛,什么原因是是腎不好?好好的不知道怎么會腰酸背痛的
ask_4ZUZ8U
腰酸背痛,什么原因是是腎不好?好好的不知道怎么會腰酸背痛的
牛長飛
你好
牛長飛
平時干重活么
ask_4ZUZ8U
不用都是坐班的
牛長飛
久站久坐么
ask_4ZUZ8U
是吧
牛長飛
晚上熬夜么
ask_4ZUZ8U
11左右都是
牛長飛
平時避免熬夜,多休息,白天適當活動增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
適當活動
ask_4ZUZ8U
好的謝謝
牛長飛
不客氣
展開全部內(nèi)容