咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WknyqI

  最近有點(diǎn)腰酸背痛，情緒不佳不知道是什么原因

• 邢小浩

  你好這種情況多久了

• ask_WknyqI

  一個(gè)星期左右吧

• 邢小浩

  有沒(méi)有熬夜？

• ask_WknyqI

  有熬夜

• 邢小浩

  有沒(méi)有受涼

• ask_WknyqI

  沒(méi)有

• 邢小浩

  有沒(méi)有受到外傷

• ask_WknyqI

  都沒(méi)有，可能是熬夜的緣故吧

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過(guò)度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療

• ask_WknyqI

  好的，謝謝

• 邢小浩

  不客氣

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