咨詢實錄內容

• ask_587252

  , 最近心理壓抑煩躁，失眠。。。。。。。。。

• ask_587252

  您好

• 張晨華

  你好

• 張晨華

  說一說你的煩躁

• 張晨華

  遇到了什么

• 張晨華

  是不是最近太累

• ask_587252

  因為感情。我是一個在家帶孩子的寶媽。自從懷孕到孩子1歲半都是自己一個人帶娃

• 張晨華

  以前有沒有工作

• ask_587252

  婆婆身體不好，所以沒有幫過我，也因為我生二胎還是女孩吧！要二胎不是我的本意，都是公公婆婆一直催著要，老大是女孩老二也是

• ask_587252

  懷孕之前一直上班

• 張晨華

  自己帶孩子真的辛苦

• 張晨華

  再加上沒人幫

• 張晨華

  壓力夠大

• 張晨華

  能理解

• 張晨華

  你平時帶孩子出去嗎

• ask_587252

  我老公是一個媽寶男！什么都聽他父母的，也催著要！所以我要了二胎，月子里我媽媽來伺候了一段時間因為回家要收麥子，然后就沒有人來伺候我，

• 張晨華

  你和婆婆在一起居住嗎

• ask_587252

  我住的的和婆婆住的離不到200米

• ask_587252

  但是從來沒過幫過我

• 張晨華

  自己的孩子自己帶

• 張晨華

  這樣你帶著安心

• 張晨華

  她們能幫你你感激

• ask_587252

  孩子哭的時候我抱著炒菜，害怕油繃到孩子臉上就放下地上爬

• 張晨華

  如果不幫你你也不要埋怨

• ask_587252

  孩子在垃圾桶吃垃圾，我看到心理很難過

• 張晨華

  自己要學會合理安排時間

• 張晨華

  這樣孩子就不會吃垃圾

• ask_587252

  在這疫情期間我公公來幫我看了幾天哇，然后為了一點小事吵了幾句，然后他就走了，再也沒有幫我看過

• 張晨華

  以后你一直一個人帶孩子

• 張晨華

  你和公婆本身就沒有共同語言，

• ask_587252

  這個事情過去了半年了，我沒有去過我婆婆那里，然后從8月中旬給孩子斷奶以后，我老公對我就變了

• 張晨華

  再加上各種不習慣，她們有時候看不慣

• 張晨華

  老公外面有人了？

• ask_587252

  我老公每周帶孩子去他媽那里，回來之后就要和我吵一架

• ask_587252

  我不知道

• 張晨華

  你老公不會處理你們的關系

• 張晨華

  就聽他媽媽的

• 張晨華

  老大誰帶

• ask_587252

  我估計他每次過去他爸媽那里，他爸媽要說一些我的壞話

• 張晨華

  是呢，老公不會協調

• ask_587252

  老大是我婆婆帶了2年，然后我自己帶的

• ask_587252

  我現在干什么時候他都漠不關心

• 張晨華

  以后最好自己帶

• ask_587252

  我去醫院看病他也不問。也不問我有沒有錢，看病到底咋樣

• 張晨華

  他不問你自己要說給他聽

• ask_587252

  反而對我是諷刺，說你身體哪都有問題

• 張晨華

  要學會撒嬌

• ask_587252

  你器官都壞了之類的話

• 張晨華

  這樣說不對

• ask_587252

  我們分居有一段時間了

• 張晨華

  以后你去醫院讓他陪著

• 張晨華

  分居打算離婚嗎

• ask_587252

  我生了孩子之后就很少在一起，現在估計已經半年多都不在一起了

• ask_587252

  在一個屋里，不在一個房子

• ask_587252

  有離婚的打算

• 張晨華

  他也不主動找你

• ask_587252

  孩子這么小

• ask_587252

  是的

• ask_587252

  我心里好壓抑

• ask_587252

  我問他你是不是外面有人了

• 張晨華

  兩個孩子了不主張離婚

• ask_587252

  他說沒有

• 張晨華

  就算有人了也很正常

• ask_587252

  我說你有了就早點說，我們好和好散

• 張晨華

  是你把他推倒別人懷里

• ask_587252

  但是他每天按時下班

• 張晨華

  哪有那個男人半年不讓碰

• ask_587252

  周末不怎么出去

• ask_587252

  我找不到證據

• ask_587252

  手機里也沒有任何信息

• 張晨華

  如果真有你自己也有問題

• ask_587252

  我們直接現在除了孩子，沒有任何感情

• 張晨華

  總這么分著哪來的感情

• 張晨華

  感情是培養出來的

• ask_587252

  我沒有不讓他碰，是壓根他不碰我

• 張晨華

  他不碰你你可以碰它

• ask_587252

  夫妻生活半年沒有在一起了

• ask_587252

  我不想主動

• 張晨華

  這就是你把它推出去了

• 張晨華

  如果你不想繼續你們的婚姻你可以不主動

• ask_587252

  我每天帶孩子這么辛苦，他從來不問。也漠不關心

• ask_587252

  我心寒了

• 張晨華

  長時間你們的婚姻生活感情自然會冷淡

• 張晨華

  因為他根本不知道你辛苦

• ask_587252

  是的

• 張晨華

  你不說他怎么能知道

• ask_587252

  我說了我辛苦，他給沒有聽見一樣

• 張晨華

  一定要讓他帶

• ask_587252

  我今天給他說讓把娃帶去他爸媽哪，我要回我家靜靜

• 張晨華

  他才能體會到

• 張晨華

  否則她認為無所謂

• ask_587252

  他下班就帶娃

• 張晨華

  再加上婆婆背后說

• ask_587252

  他帶娃還比較上心

• 張晨華

  自然他體會不到

• ask_587252

  昨天晚上已經淡到離婚了

• ask_587252

  他說我想離就離

• 張晨華

  真要是離婚孩子可遭罪

• ask_587252

  我婆婆不愿意帶孩子

• ask_587252

  因為上次鬧矛盾說用她的時候就把娃帶過來了。不用她了就不去

• ask_587252

  這是我老公回來說的，說我連個做兒媳婦樣子都沒有

• ask_587252

  所以他爸不看娃，我就要把娃讓他爸媽帶，不帶不知道辛苦。

• ask_587252

  我就是舍不得孩子，昨天晚上給老大說離婚老大哭了

• ask_587252

  老二也跟著哭

• 張晨華

  你們離婚了孩子可憐了

• ask_587252

  你覺得他外面有人了么？

• 張晨華

  沒有

• ask_587252

  我就是找不到證據

• ask_587252

  我感覺他有了

• 張晨華

  如果他外面有人對孩子不會太上心

• 張晨華

  他主要聽他媽媽的話

• ask_587252

  是的

• ask_587252

  所以我很壓抑，最近老失眠

• 張晨華

  他應該沒有

• 張晨華

  你不要總胡思亂想

• 張晨華

  更不必敏感

• ask_587252

  我們直接現在沒有話可談的

• ask_587252

  一談就崩了

• ask_587252

  吵架

• ask_587252

  你覺得我現在回我娘家呆一段時間可好

• ask_587252

  我想暫時分開一段時間

• 張晨華

  分開一段時間是對的

• 張晨華

  但是不要離婚

• 張晨華

  不可取

• ask_587252

  孩子我不想帶，讓他爸媽去看

• 張晨華

  你放心不下

• ask_587252

  還是我把孩子帶上回娘家

• 張晨華

  如果孩子可以就送幼兒園

• ask_587252

  我可以放下，最近一段時間我已經麻木了

• ask_587252

  1歲半

• ask_587252

  還太小

• 張晨華

  如果孩子能獨立就可以送

• 張晨華

  最好你帶著孩子

• ask_587252

  為什么？

• 張晨華

  首先就給婆婆，他的教育方式不科學

• ask_587252

  我想讓他們知道帶孩子有多辛苦。天天在他兒面前說我的壞話

• 張晨華

  不要再教育的孩子什么也不好

• ask_587252

  帶半個月吧

• 張晨華

  不好使

• 張晨華

  只有婆婆帶你老公體會不到

• 張晨華

  只有他自己帶才能體會到

• ask_587252

  我老公基本周末都是他帶

• 張晨華

  他媽媽心疼兒子

• ask_587252

  去婆婆哪也是他帶

• 張晨華

  留下也是婆婆帶

• 張晨華

  放心吧

• 張晨華

  他體會不到的

• ask_587252

  那你說我該怎么辦

• 張晨華

  也就是忍耐半年

• 張晨華

  等孩子兩歲了

• ask_587252

  這樣的日子過的真么意思

• ask_587252

  我真的忍不了了

• 張晨華

  送園了

• ask_587252

  他給不了我愛，也給你了關心，也不給我錢

• 張晨華

  那你就給自己放一個月假y

• ask_587252

  我現在花的都是我以前上班的錢

• ask_587252

  還有我爸爸給我的

• 張晨華

  所以我說等孩子送園你自己出去打工

• ask_587252

  我現在每天晚上睡覺都失眠

• 張晨華

  賺錢

• ask_587252

  我很想上班

• ask_587252

  就是沒有人看孩子

• 張晨華

  只有自己經濟獨立那才有話語權

• ask_587252

  是的

• ask_587252

  我現在這種情況怎么辦

• 張晨華

  你可以白天送給婆婆

• ask_587252

  么人看孩子

• 張晨華

  或者離開一個月

• 張晨華

  不能半年

• ask_587252

  我現在住的離她遠了，因為老大上學，我搬到這邊了

• ask_587252

  我要去哪呢

• ask_587252

  我回自己娘家，我爸媽肯定知道我有事了

• 張晨華

  是的

• ask_587252

  我爸媽是心底善良的人，老覺得我老公辛苦

• 張晨華

  所以才讓你帶著孩子去娘家

• ask_587252

  每次回我家都對他特別好

• 張晨華

  你帶著老二回娘家

• 張晨華

  讓他們帶老大

• ask_587252

  我睡眠不好。孩子晚上一直蹬被子我一直給蓋，現在每天晚上吃藥才能睡，昨天晚上吵架了吃藥都不起作用

• ask_587252

  老大上初中了，不需要他們帶

• ask_587252

  孩子自己很獨立

• 張晨華

  這樣還好

• 張晨華

  晚上也要有人帶吧

• ask_587252

  是的

• 張晨華

  目前你需要出去散散心

• ask_587252

  是的

• 張晨華

  帶著老二住娘家

• ask_587252

  感覺自己快瘋了

• 張晨華

  你都快抑郁了

• 張晨華

  目前你屬于邊緣人

• 張晨華

  自己有壓力說不出來，沒地方說

• 張晨華

  總憋著

• ask_587252

  我感覺我已經抑郁了，很焦慮，心慌。昨天晚上睡不著就心里堵的慌，想出去被車撞死

• 張晨華

  長時間你自己就會崩潰

• 張晨華

  所以多出去走走看看

• 張晨華

  和同齡寶馬說說話

• ask_587252

  現在的我除了看娃就是看娃，每天關在房子里，精神崩潰

• 張晨華

  你一定要走出去

• ask_587252

  沒有人理解，沒有人傾訴，很崩潰

• 張晨華

  不可以呆在家里

• 張晨華

  你夠你可以直接找我

• 張晨華

  也可以找別人

• 張晨華

  說說話

• 張晨華

  把內心的積壓說出來

• 張晨華

  以后只要老公在家你就出去

• 張晨華

  逛街爬山溜達

• ask_587252

  你說我有時候想死，不想過這樣的生活，是不是有點抑郁了

• 張晨華

  給自己放假一天

• 張晨華

  是呢

• 張晨華

  只要你走出去這種狀態慢慢好起來

• ask_587252

  有時候晚上不由的哭

• 張晨華

  感覺委屈

• 張晨華

  愛胡思亂想

• 張晨華

  沒人理解

• 張晨華

  得不到愛

• 張晨華

  沒有安全感

• ask_587252

  是的

• 張晨華

  一定要走出去

• 張晨華

  多溝通

• 張晨華

  可以多給媽媽打電話

• 張晨華

  問候一下

• 張晨華

  你是獨生女兒嗎

• ask_587252

  不是，我還有個弟弟

• ask_587252

  我不敢給我爸媽說

• ask_587252

  怕他們擔心

• 張晨華

  現在天氣好，白天帶著二寶出來曬曬太陽

• ask_587252

  我不愿意出去

• 張晨華

  不行必須出去

• 張晨華

  否則你會越來越嚴重

• 張晨華

  你病了沒人心疼你

• 張晨華

  你自己都不心疼你自己

• 張晨華

  不要指望別人關心你

• 張晨華

  自私點

• 張晨華

  多愛自己

• ask_587252

  我每天過的很累

• ask_587252

  心比身體累

• 張晨華

  你這種狀態自然累

• 張晨華

  你也需要陽光

• 張晨華

  出去曬曬太陽

• 張晨華

  把身上的霉氣曬一曬

• 張晨華

  只要你能走出去你就很快好起來

• ask_587252

  我想一個人出去散散心

• 張晨華

  可以

• ask_587252

  買張機票隨便到那里都行

• 張晨華

  不過好好和老公溝通

• 張晨華

  行

• 張晨華

  我支持你

• ask_587252

  他現在對我不聞不問

• ask_587252

  也不關心我的死活

• ask_587252

  我從心里已經開始排斥他了

• 張晨華

  你可以留紙條告訴他，我需要休息孩子留下，等過幾天回來

• ask_587252

  給他說再多都沒有用，我給他發信息他從來不回

• 張晨華

  他不回他的問題，你不說你的問題

• 張晨華

  你就是通知他

• 張晨華

  等你心情好了慢慢溝通

• ask_587252

  我現在就是進退兩難，離婚我舍不得孩子，父母很難接受，不離婚我會崩潰心里越來越扭曲抑郁

• 張晨華

  總這么也不是辦法

• 張晨華

  先走出去

• 張晨華

  然后談感情

• 張晨華

  你不走出去，根本沒得談

• ask_587252

  每天過著同樣的生活，沒有色彩，也沒有人問，也沒有人關心，所以我的死活沒有人知道。如果以這種方式解脫，我覺得很好

• 張晨華

  其實我主張你們一家人一起出去

• 張晨華

  不好

• 張晨華

  孩子的成長道路會自卑

• 張晨華

  本來你就不自信

• 張晨華

  不要讓孩子有負擔走你的路

• ask_587252

  可是我現在無路可走

• ask_587252

  我想出去，關掉手機，任何人都找不到我。自己生活一段時間，想開了我自然回回來，想不開就解脫自己

• 張晨華

  怎么會，像剛說的出去哪怕一天兩天都可以

• 張晨華

  找一個有山有水的地方

• 張晨華

  讓自己放松

• 張晨華

  或者找一個沒人的地方大喊大叫大哭都可以

• ask_587252

  嗯嗯，謝謝您是我傾訴著！把壓在心里的話訴說了，心里稍微好點了。你知道崩潰在邊緣有一個人能像你這樣傾聽我的心里話是多么欣慰的一件事。感謝您

• 張晨華

  不客氣，以后有什么不舒服直接聯系我

• ask_587252

  同時謝謝您的安慰和鼓勵。我盡自己努力讓自己放松

• 張晨華

  關注我就可以直接找到

• 張晨華

  隨時可以

• ask_587252

  好的

• 張晨華

  不要考慮太多

• 張晨華

  讓自己的大腦放空

• 張晨華

  說出來就很好

• 張晨華

  事情沒有你想的那么嚴重

• ask_587252

  嗯嗯

• 張晨華

  計較少一人

• 張晨華

  快樂才能多起來

• 張晨華

  老公不關心你自己關系自己

• 張晨華

  關心

• ask_587252

  好的

• 張晨華

  再說了你這種狀態老公也有苦衷

• 張晨華

  他理解不了你

• 張晨華

  因為你沒告訴她，所以他認為無所謂

• 張晨華

  你們太缺乏溝通了

• 張晨華

  再加上婆婆挑唆

• ask_587252

  我說了，他從來不聽

• ask_587252

  我說了和么說是一樣的

• ask_587252

  他從來不問也不關心

• 張晨華

  因為它就認為你無事生非

• 張晨華

  沒事找事

• ask_587252

  是的

• ask_587252

  他就是這樣。說我無理取鬧

• 張晨華

  所以不會關心你

• ask_587252

  說我自己作

• ask_587252

  是的

• ask_587252

  我是這樣嗎？

• 張晨華

  他理解不了你目前需要關心

• 張晨華

  他不懂你

• 張晨華

  抱怨少一點

• ask_587252

  從現在開始我不抱怨了！我要走了

• ask_587252

  我要出去。

• 張晨華

  出去幾天你會好一些

• 張晨華

  對

• 張晨華

  不可以與社會脫節

• 張晨華

  出去了心情好了，你們的關系也會緩和

• 張晨華

  這個星期老公休息就出去

• ask_587252

  嗯嗯

• 張晨華

  我關注了你

• 張晨華

  我希望隨時了解你的消息

• 張晨華

  早日走出抑郁

• 張晨華

  成為一個充滿活力的女人

• ask_587252

  我有時候也希望他死

• ask_587252

  自己都覺得自己可怕

• ask_587252

  心里扭曲

• 張晨華

  你目前負能量爆棚

• 張晨華

  所有的想法都是扭曲的

• 張晨華

  慢慢改變自己

• 張晨華

  現在不嚴重

• ask_587252

  嗯。但愿自己能好起來！走出去

• 張晨華

  必須好起來

• 張晨華

  我確信你能做到

• 張晨華

  加油

• ask_587252

  謝謝

• 張晨華

  送自己一個微笑

• 張晨華

  心胸要放寬

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