最近失眠 晚上睡不好 第二天起來感覺很困乏 是什么原因
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最近失眠 晚上睡不好 第二天起來感覺很困乏 是什么原因
羅磊
你好,最近壓力大嗎
羅磊
晚上一般幾點睡
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11點
羅磊
失眠多長時間了
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好長時間了
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一個多月
羅磊
吃過啥藥治療過沒
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沒有
羅磊
建議吃點安神補腦液或者谷維素調節睡眠,平常注意調整情緒,不要有太大壓力
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好的謝謝
羅磊
不客氣
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