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失眠的癥狀有沒有辦法調(diào)理呢?

最近失眠,晚上十點(diǎn)睡早晨三四點(diǎn)鐘就醒了。,稍微有點(diǎn)頭

ask_puLJBo 2020-12-09 21:51:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護(hù)師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:對(duì)子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨(dú)到的見解。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_puLJBo

    最近失眠,晚上十點(diǎn)睡早晨三四點(diǎn)鐘就醒了。,稍微有點(diǎn)頭疼

  • 張瑞

    今年多大年齡了?

  • 張瑞

    平時(shí)是干什么工作的?

  • ask_puLJBo

    35

  • ask_puLJBo

    35

  • ask_puLJBo

    以前沒有這種情況

  • ask_puLJBo

    8小時(shí),電子

  • 張瑞

    最近有沒有熬夜玩手機(jī)?

  • 張瑞

    頸椎有沒有問題?

  • ask_puLJBo

    沒有

  • 張瑞

    最近血壓怎么樣,高不高?

  • ask_puLJBo

    沒有熬夜,頸椎也沒問題

  • ask_puLJBo

    也沒超標(biāo)

  • ask_puLJBo

    123/81

  • 張瑞

    還考慮是神經(jīng)性頭痛。

  • 張瑞

    先調(diào)理睡眠狀態(tài)。

  • 張瑞

    睡前喝先喝個(gè)溫牛奶。

  • ask_puLJBo

    應(yīng)該怎么做呢

  • ask_puLJBo

    好的

  • 張瑞

    不要有太大的精神壓力。

  • 張瑞

    可以先喝個(gè)安神補(bǔ)腦液看看。

  • ask_puLJBo

    謝謝

  • 張瑞

    不客氣,有什么需要我們?cè)俾?lián)系。

  • 張瑞

    再見!

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