咨詢實錄內容

• ask_933503

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 潘宏祥

  您好

• ask_933503

  你好醫生

• 潘宏祥

  頸椎病，頭暈，初三開始照過x光，今天又去照了一次

• ask_933503

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_933503

  這個是今天照的

• ask_933503

  請問平時坐姿要如何調整

• 潘宏祥

  我看看片子

• 潘宏祥

  您現在最痛苦，最想解決的問題是什么？主要癥狀不舒服的問題出現的部位、性質、持續時間和程度，緩解或加劇的因素。

• ask_933503

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_933503

  這是我睡覺的枕頭，記憶棉的

• ask_933503

  就是想要康復

• 潘宏祥

  長期伏案工作者，應定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經常低頭的問題，經常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導致頸椎后面的韌帶緊張勞損。

• ask_933503

  今天醫生說我頸椎曲度變直

• ask_933503

  所以導致頭暈

• ask_933503

  所以應該如何注意平時

• 潘宏祥

  測量過血壓嗎

• ask_933503

  沒有

• 潘宏祥

  合理調整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當，不讓頭部過伸或過屈。

• ask_933503

  你覺得我這個枕頭如何

• ask_933503

  記憶棉的

• 潘宏祥

  我看可以

• 潘宏祥

  頭暈呈旋轉性、浮動性或搖晃性眩暈。頭部活動時可誘發或加重。

• 潘宏祥

  有沒有這樣的特點

• ask_933503

  沒有

• 潘宏祥

  睡眠怎么樣

• 潘宏祥

  學習壓力大嗎

• ask_933503

  還行

• ask_933503

  不大

• 潘宏祥

  吃肉喝牛奶嗎

• 潘宏祥

  飲食怎么樣

• ask_933503

  嗯嗯

• ask_933503

  我這個dr片子怎樣

• ask_933503

  頸椎病嚴重嗎

• 潘宏祥

  有沒有頸部疼痛，肩部疼痛？

• ask_933503

  打游戲久了就會有

• ask_933503

  或者低頭久了

• 潘宏祥

  很輕微的頸椎病

• 潘宏祥

  不用擔心

• 潘宏祥

  注意平時頸部功能鍛煉，經常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。

• ask_933503

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 潘宏祥

  很輕微的問題

• ask_933503

  這種算很輕微嗎？

• 潘宏祥

  坐姿一定要挺胸收腹，減少低頭

• ask_933503

  可是這種輕微的頸椎病也會導致頭暈嗎？

• 潘宏祥

  報告單和片子都是輕度的

• ask_933503

  是不是不能伸頭

• 潘宏祥

  我認為頭暈不是頸椎引起的

• ask_933503

  那是什么引起的呢？

• 潘宏祥

  頭暈有什么規律嗎

• 潘宏祥

  頭暈都什么時間出現

• ask_933503

  就是打完游戲低頭過久就會有

• 潘宏祥

  有沒有惡心和旋轉感覺

• ask_933503

  沒有啊

• 潘宏祥

  一般頸椎病頭暈會有旋轉性、浮動性或搖晃性眩暈。頭部活動時可誘發或加重。

• 潘宏祥

  您的頭暈和玩游戲有關系

• 潘宏祥

  玩游戲長時間頸部保持固定姿勢

• 潘宏祥

  會有些低頭

• ask_933503

  3d暈眩癥嗎？還是？

• ask_933503

  對的

• ask_933503

  而且我打游戲的時候會不自覺的伸頭出去

• 潘宏祥

  昂

• ask_933503

  是不是跟這個有關系

• 潘宏祥

  這樣的頭暈和頸椎應該有關系

• ask_933503

  所以我的頭暈是什么引起的？

• ask_933503

  長時間打游戲，頸椎長時間固定導致供血不足？

• 潘宏祥

  在頸部活動時椎間關節產生過度移動而牽拉椎動脈；或頸交感神經興奮，反射性地引起椎動脈痙攣等均是頭暈的病因。

• ask_933503

  懂了

• 潘宏祥

  嗯

• ask_933503

  醫生我再給你看個照片

• ask_933503

  等等

• 潘宏祥

  一定要注意解決經常低頭的問題，經常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。長時間低頭會導致頸椎后面的韌帶緊張勞損。

• 潘宏祥

  注意頸肩部保暖,避免風寒刺激,避免反復落枕。 飲食上可經常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當歸等有強壯筋骨、補腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• ask_933503

  就是這樣打游戲

• ask_933503

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 潘宏祥

  操作電腦必須做可以調節的電腦專用椅子

• 潘宏祥

  可以調節高度的

• ask_933503

  是不是就是這個原因

• ask_933503

  伸頭出去

• 潘宏祥

  自由旋轉的、

• 潘宏祥

  做的太高了

• 潘宏祥

  即使是電腦專用的椅子，操作電腦也不宜時間過長

• ask_933503

  那平時走路的時候

• ask_933503

  抬頭挺胸

• ask_933503

  不用刻意去往后伸縮脖子

• 潘宏祥

  抬頭挺胸是正確的姿勢

• 潘宏祥

  可以

• ask_933503

  對嗎

• 潘宏祥

  對的

• ask_933503

  那我這個枕頭呢

• 潘宏祥

  枕頭可以的

• 潘宏祥

  沒問題

• ask_933503

  醫生，是不是睡覺的時候盡量把脖子靠在的上年

• ask_933503

  上面

• 潘宏祥

  枕著舒服就行

• ask_933503

  好的，謝謝醫生，還有什么康復的理療方法可以推薦一下嗎

• 潘宏祥

  休息可以隨意些

• 潘宏祥

  放松頸部

• 潘宏祥

  頸部的固定電磁波烤電治療，烤電的東西醫療器械店和藥店都有賣的，不貴。

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  感謝您付費咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  請問您是否還有其他醫藥問題需要咨詢？

• ask_933503

  還有就是我初三第一次照了腦部ct和頸椎x光，就是因為頸椎問題導致的第一次頭暈

• ask_933503

  然后這幾年都沒有頭暈了

• 潘宏祥

  嗯

• ask_933503

  然后19年又開始了

• ask_933503

  主要原因還是因為頸椎對吧？

• 潘宏祥

  頸椎病影響椎動脈才會頭暈，一般多見年齡大的人，有明顯的骨質增生

• 潘宏祥

  您可能是在頸部活動時椎間關節產生過度移動而牽拉椎動脈

• ask_933503

  還有跟睡眠的姿勢是不是也有關

• 潘宏祥

  關系不大

• ask_933503

  我上個月的時候覺得睡覺的枕頭越來越不舒服

• ask_933503

  大一剛開始的時候沒有這個感覺

• 潘宏祥

  合理調整睡枕高度

• ask_933503

  然后自從今年頭暈之后就覺得枕頭我怎么樣都不舒服，因為學校的枕頭跟家里的枕頭不一樣

• ask_933503

  回家之后覺得家里的枕頭很舒服

• 潘宏祥

  舒服是根本

• 潘宏祥

  舒服的就是合適的

• 潘宏祥

  身體不會欺騙自己

• ask_933503

  好的謝謝醫生

• ask_933503

  辛苦了

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  沒有問題我就關閉咨詢了 對話過一會將給予關閉，如有什么疑問請ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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