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• ask_JK4Mg0

  后背兩側疼痛，按壓時不疼，運動時（背部用力）或者躺下翻身，以及一覺醒來痛感明顯，深呼吸時也會隱隱作痛，不是骨頭疼，不知道是肌肉還是神經還是筋疼，觸發疼痛是在運動過程中做推舉開合跳時突然開始疼，再到后面就后背兩側用力就疼，大概有一周左右了

• 穆毅

  您好，請問這種情況多久了呀

• 穆毅

  一周之前有沒有受過傷呢

• ask_JK4Mg0

  一周左右了

• 穆毅

  考慮有可能是肌肉韌帶損傷引起的

• 穆毅

  按說一周的時間疼痛會緩解一點

• ask_JK4Mg0

  這個比較早了，小時候冬天背著書包在雪地滑倒，書包鉻到背部

• 穆毅

  哦

• ask_JK4Mg0

  當時感覺氣都喘不上來

• 穆毅

  不動及屏住呼吸的時候痛不痛呀

• ask_JK4Mg0

  不痛

• ask_JK4Mg0

  就是背部用力時感覺很痛

• 穆毅

  那時硌著應該屬于硬傷，一般一會就會不那么嚴重，然后過兩天疼痛些，尤其咳嗽及深吸氣的時候

• ask_JK4Mg0

  對

• ask_JK4Mg0

  是這樣的感覺

• 穆毅

  建議您可以適當理療，另外可以噴筋骨傷噴霧劑

• 穆毅

  不要受風受寒，注意保暖

• ask_JK4Mg0

  很早之前也是因為運動誘發過一次，后來運動結束了過一段時間就又好了，所以一直沒看過

• 穆毅

  慢慢的練習伸展

• ask_JK4Mg0

  理療是做什么呢

• 穆毅

  這屬于是損傷后有些小的出血然后肌肉韌帶有些粘連，等粘連松解后就會好了

• ask_JK4Mg0

  需要吃一些口服的藥舒筋活血嗎

• 穆毅

  理療如烤電熱敷微波治療等

• 穆毅

  舒筋活血的藥物有些效果，但主要還是需要粘連的肌肉韌帶松解開

• 穆毅

  可以口服活血止痛膠囊

• ask_JK4Mg0

  這個肌肉韌帶松解主要就靠理論和噴霧嗎

• 穆毅

  主要靠自己練習，藥物只是輔助，可以適當緩解疼痛

• ask_JK4Mg0

  那我現在還能健身嗎

• 穆毅

  等好了后適度鍛煉

• ask_JK4Mg0

  自己怎么練習

• 穆毅

  肌肉協調了，這樣的問題就會出的少了

• ask_JK4Mg0

  有沒有具體的練習方法

• ask_JK4Mg0

  也不懂怎么練習啊醫生

• 穆毅

  需要看是哪個肌肉群，主要是配合呼吸伸展牽拉

• ask_JK4Mg0

  感覺是后背肋骨那一片

• 穆毅

  必要時可以去做個彩超，看看有問題的肌肉或者韌帶，然后可以在那里注入藥物

• ask_JK4Mg0

  彩超可以拍到哦

• 穆毅

  韌帶可以看見

• ask_JK4Mg0

  我一直糾結要不要去拍片

• 穆毅

  但需要有經驗的超聲醫師

• ask_JK4Mg0

  但又怕大夫讓我拍一些亂七八糟的

• ask_JK4Mg0

  X片沒用的哦

• 穆毅

  如果不動不痛，那么應該是韌帶肌肉的問題，可以先觀察不用進一步檢查

• 穆毅

  如果不好轉，必要時可以拍片或者查胸部的CT

• ask_JK4Mg0

  感覺疼痛重了，剛開始不至于睡一覺醒來痛感那么明顯

• 穆毅

  如果再過一周沒有好轉，或者有平時加重的情況，那么需要檢查

• ask_JK4Mg0

  現在早晨起床得按一按背部才能起床

• 穆毅

  您先適當熱敷或者烤電看看能緩解不

• 穆毅

  晚上睡覺沒有受風或者受寒吧

• ask_JK4Mg0

  嗯嗯，好的，那我有沒有必要貼一貼膏藥

• ask_JK4Mg0

  沒有受寒，家里都是暖氣，很熱

• 穆毅

  如果您有大概的疼痛區域可以貼膏藥

• ask_JK4Mg0

  好的，謝謝您，為什么這么晚您還在線啊

• 穆毅

  如傷濕止痛膏或者追風膏或者其他活血化瘀止痛類膏藥

• 穆毅

  您客氣

• ask_JK4Mg0

  萬通筋骨貼可以嗎

• 穆毅

  其實我以為關了，結果還在線

• ask_JK4Mg0

  哈哈，辛苦了，遇到我這種夜貓子

• 穆毅

  可以貼的哦

• ask_JK4Mg0

  我以為我有大病了，愁的睡不著

• 穆毅

  不辛苦，有幫助就行

• 穆毅

  看著不像有大病的

• ask_JK4Mg0

  如果這次康復了，還會有復發的可能嗎

• 穆毅

  有誘因引起的疼痛，且還是具體的疼痛且沒有咳嗽咳痰等其它的癥狀

• 穆毅

  以后注意，適度鍛煉肌肉協調了，另外不要受風受寒，復發的可能就會小

• ask_JK4Mg0

  哦哦，明白了，這次就是因為有蠻力推舉才引發的，非常受益，太感謝您了

• 穆毅

  所以以后要注意哦

• 穆毅

  您客氣了

• 穆毅

  請問還有問題沒

• ask_JK4Mg0

  好，過兩天我還能復診嗎

• ask_JK4Mg0

  還是還得付費

• 穆毅

  我應該可以回訪

• 穆毅

  咱定個大概的時間吧

• 穆毅

  要不您復診應該還得付費

• ask_JK4Mg0

  好的，那麻煩您了，不能私下問哦

• ask_JK4Mg0

  那要不后天中午吧

• ask_JK4Mg0

  您看可以嗎

• 穆毅

  應該不能私下，系統發現了處罰的很厲害的

• 穆毅

  后天中午大概幾點呀

• 穆毅

  應該沒有問題

• ask_JK4Mg0

  11:30吧

• ask_JK4Mg0

  嗎

• 穆毅

  好的

• ask_JK4Mg0

  感謝您，這么晚辛苦了

• 穆毅

  11：30左右吧

• ask_JK4Mg0

  感覺睡覺吧

• ask_JK4Mg0

  嗯嗯，好的

• 穆毅

  沒事

• 穆毅

  那祝您早日康復，晚安哦

• ask_JK4Mg0

  晚安

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