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胸椎疼痛怎樣緩解才好?

胸椎疼痛十幾年了,就是從肩部對應的椎節(jié)起到胸罩帶的地方,每一節(jié)都是疼的,起因應該是窩在床上玩兒手機看電視引起的,伏案工作或者長期臥位就加重,活動后減輕,無僵硬,有壓痛痛點,表現(xiàn)為酸脹痛,有時雙側(cè)肩胛骨縫隙也疼痛,按摩后減輕,但堅持不了三五天,腰椎髖骶部頸椎都不疼這是啥病呀,怎么緩解,目前懷孕中也不能拍片

ask_501106 2020-02-20 21:09:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高山雨 主治醫(yī)師

濟寧醫(yī)營醫(yī)院管理有限公司內(nèi)科診所   骨外科

主治疾病:腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,腱鞘炎,頸椎病

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  • ask_501106

    胸椎疼痛十幾年了,就是從肩部對應的椎節(jié)起到胸罩帶的地方,每一節(jié)都是疼的,起因應該是窩在床上玩兒手機看電視引起的,伏案工作或者長期臥位就加重,活動后減輕,無僵硬,有壓痛痛點,表現(xiàn)為酸脹痛,有時雙側(cè)肩胛骨縫隙也疼痛,按摩后減輕,但堅持不了三五天,腰椎髖骶部頸椎都不疼這是啥病呀,怎么緩解,目前懷孕中也不能拍片。

  • 高山雨

    你好!

  • ask_501106

    你好

  • 高山雨

    根據(jù)你的描述你這種情況考慮還是與長期坐姿不正確引起,也與受涼有關(guān)系

  • 高山雨

    考慮你頸椎也有問題

  • 高山雨

    頸肩綜合癥

  • 高山雨

    目前可以局部熱敷按摩緩解癥狀

  • ask_501106

    剛開始按摩效果還挺好的,現(xiàn)在就堅持不了幾天

  • ask_501106

    夏天吹空調(diào)就更痛一些

  • ask_501106

    老躺著就不行

  • 高山雨

    嗯嗯,你需要注意一定不要再長期低頭看手機

  • 高山雨

    一定注意避免頸部肩部受涼

  • ask_501106

    我是躺到那頭下面墊個高枕頭窩著

  • ask_501106

    然后從高中開始

  • 高山雨

    可以每天適度做做頸椎操

  • ask_501106

    今天有人給我說讓我排除強直性脊柱炎,我這不是吧

  • 高山雨

    嗯嗯,就是個慢性病,長期不注意引起

  • ask_501106

    我也不僵硬,腰屁股也不疼

  • 高山雨

    不像

  • ask_501106

    出去跑跑玩兒玩兒,就緩解很多,沒辦法,我是做財務(wù)的,大部分的時間都得坐著不動

  • ask_501106

    我現(xiàn)在懷孕,怎么樣熱敷呢?

  • ask_501106

    我本來想買那種海鹽包,有人說孕婦不能用

  • 高山雨

    就用暖水袋就可以

  • 高山雨

    每天前后左右的活動活動頸部肌肉

  • ask_501106

    好的,要去醫(yī)院看的話應該是骨科還是風濕免疫科呢?我原來想著就是個肩頸肌肉勞損,現(xiàn)在還是決定等娃生了去看看吧,太難受了

  • 高山雨

    骨科

  • 高山雨

    不屬于風濕

  • ask_501106

    好的,明白了,我回頭去看看,給我說強直把我嚇的,我感覺我也不是,這都十幾年了,強直我早都殘了吧

  • 高山雨

    不是強直

  • 高山雨

    好的,自己注意就是

  • 高山雨

    祝你早日康復!

  • ask_501106

    好的,感謝

  • 高山雨

    再見

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