咨詢實錄內容

• ask_251759

  有手淫史，最近感覺軟無力。會慢慢好么，請不要嚇我謝謝

• 楊鋒

  你好

• ask_251759

  你好

• 楊鋒

  你多大了

• ask_251759

  22

• ask_251759

  我這咋辦啊

• 楊鋒

  有性生活嗎

• ask_251759

  沒有

• ask_251759

  手淫有

• 楊鋒

  只是手淫嗎

• ask_251759

  昂 你不要嚇我

• 楊鋒

  感覺比以前差了嗎

• 楊鋒

  手淫頻率怎么樣

• ask_251759

  嗯嗯比之前差

• ask_251759

  一段時間頻繁

• 楊鋒

  生活習慣和飲食方面，衛生情況怎么樣

• ask_251759

  不偏食

• 楊鋒

  吃辛辣刺激食物嗎，喝酒咖啡濃茶嗎

• ask_251759

  也吃點

• 楊鋒

  有沒有熬夜失眠憋尿久坐

• ask_251759

  熬夜有

• 楊鋒

  身體素質怎么樣，鍛煉身體嗎

• ask_251759

  最近沒有啊

• ask_251759

  不讓出去

• 楊鋒

  在家也可以做一些運動呀

• ask_251759

  嗯嗯 醫生你先說我這會好么 不嚴重吧

• 楊鋒

  平時身體素質怎么樣

• ask_251759

  還可以啊

• 楊鋒

  我要先問你一些問題

• ask_251759

  嗯嗯行吧

• 楊鋒

  有沒有尿頻尿急尿痛排尿不暢癥狀

• 楊鋒

  有沒有會陰不適，小腹墜漲

• ask_251759

  沒有

• 楊鋒

  嗯

• 楊鋒

  最近喝水多嗎？心理壓力大嗎？

• ask_251759

  喝水多

• ask_251759

  壓力還行吧

• 楊鋒

  是不是經常有性刺激和性幻想，最近手淫多久一次

• ask_251759

  性欲強 一天一次吧

• 楊鋒

  哦

• 楊鋒

  你還有別的不舒服嗎

• ask_251759

  沒有啊

• ask_251759

  啥事沒有

• 楊鋒

  好的

• 楊鋒

  我覺得你問題不大

• ask_251759

  哎

• 楊鋒

  你現在需要注意幾個問題

• ask_251759

  我說實話 之前的醫生也這么說

• ask_251759

  你說

• ask_251759

  真的

• ask_251759

  我會注意的

• 楊鋒

  第一就是調養心態，不能有太大壓力和包袱

• ask_251759

  嗯嗯

• 楊鋒

  不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿

• ask_251759

  嗯嗯

• 楊鋒

  然后要學會轉移注意力，每天堅持鍛煉，可以做做深蹲和提肛運動

• ask_251759

  嗯嗯

• 楊鋒

  控制手淫頻率，減少性刺激和性幻想

• ask_251759

  嗯嗯

• 楊鋒

  這些就夠了

• ask_251759

  醫生我的小影響以后生育么

• 楊鋒

  一般不會

• ask_251759

  那就行

• ask_251759

  謝謝了

• 楊鋒

  不客氣

• 楊鋒

  不要自己嚇唬自己

• ask_251759

  嗯嗯謝謝

• 楊鋒

  嗯

• 楊鋒

  在家待著也可以找點事情做，不要胡思亂想

• 楊鋒

  還有需要咨詢的嗎

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