, 醫生您好、我有強迫癥、焦慮癥，喜歡亂想瞎想
陜西省第二商貿學校 心理咨詢科
主治疾病：婚姻情感關系，親子關系，睡眠障礙，中高考減壓，青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等心理輔導和疏導等，職場減壓，神經癥性問題等
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, 醫生您好、我有強迫癥、焦慮癥，喜歡亂想瞎想
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醫生您好、情況是這樣的：我有一位很相愛的妻子，沒有做過對不起她的事情。可是在半個月之前有過足療女幫我打飛機的情況（不管什么原因、錯就是錯了）然后懷疑自己得病了（第一次也不了解），在這半個月備受煎熬
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覺得自己不完整不完美背叛了妻子
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并且總擔心被傳染之后妻子也被傳染，就更加對不起她
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在這半月吃飯也不香、還總是做噩夢、這種情況怎么辦
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唐醫生您在嗎？
唐瀟泓
您好！
唐瀟泓
抱歉剛在路上有些嘈雜，沒有聽到提示音
唐瀟泓
您現在可以嗎？
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可以
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沒關系等您到辦公室也可以
唐瀟泓
好的
唐瀟泓
那您等我到一點可以嗎
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好的
唐瀟泓
好的，等會見，（您不用回復）
唐瀟泓
您好！
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您好
唐瀟泓
請問您之前做過心理咨詢嗎？
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沒有、我不知道需不需要做
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
那我簡單給您說一下心理咨詢
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嗯
唐瀟泓
心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是需要來訪者配合的，您在這說的每一句話，我都會為您保密的。
唐瀟泓
這是我們的職業要求，請您盡管放心。
唐瀟泓
咱們一次咨詢是50分鐘時間。
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好的
唐瀟泓
看到您前面說，強迫癥焦慮癥………----
唐瀟泓
噢，這些病癥是您到公立醫院的精神心理科面診檢查專科大夫給您確診的嗎？
唐瀟泓
這些病癥是您到公立醫院的精神心理科面診檢查專科大夫給您確診的嗎？
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是我自己感覺到的
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這么說吧
唐瀟泓
噢………
唐瀟泓
我明白了。
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我是做財務這一塊的、平常本來就比較心細
唐瀟泓
嗯嗯嗯
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一張報表需要看三遍以上
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關門的情況下
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必須數十下
唐瀟泓
對，財務工作是需要細心和復核的。
唐瀟泓
您覺得您這樣看三遍，包括關門的時候要數10下，這樣子對您的生活和工作和人際有沒有影響呢？
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工作上影響效率、人際上有點小問題，生活就比較累了，因為一件事相當于做了三遍
唐瀟泓
嗯………
唐瀟泓
您方便語音嗎？
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方便，但是沒有辦法語音這個APP
唐瀟泓
如果您方便語音的話，我可以嘗試給您打過去，我們語音可以交流的更清晰和更充分一些。
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可以
唐瀟泓
我試試
唐瀟泓
圖片僅醫生和患者本人可見
唐瀟泓
圖片僅醫生和患者本人可見
唐瀟泓
沒有接通。
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那是不可以的
唐瀟泓
那要不了我們就在這個窗口語音
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應該也是不可以的吧
唐瀟泓
您聽一個，我發重了
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強迫癥有好幾年了不過最近愈發的嚴重
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焦慮癥是我自己對癥入座了，可能由于工作原因、各方面原因。情緒愈發的不穩定很容易就情緒化
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比如突然想哭、突然很感動
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但克制自己不哭就很難受
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
是的。
唐瀟泓
那您這幾年肯定是很不容易的，那您這幾年是怎么熬下來的呢
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沒有就診、想依靠自己的意志力去克服，但是最近出現這個情況就會假象如果發生了會怎么怎么養、如何對不起父母家人
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我自我感覺我的排解系統到達邊緣就專門先找您咨詢一下
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全靠意志力
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強迫自己不去強迫關門
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之類的
唐瀟泓
那請問您之前是怎么去排解的呢
唐瀟泓
也就是說您之前遇到比方說一些事情的時候，嗯………您是怎么去處理和應對的呢？
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之前沒有特別的忙，之后會去喝茶、聊天、打牌之類的
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可是最近這件事情讓我受到了
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道德底線
唐瀟泓
嗯……
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在喝茶聊天打牌的時候感覺腦子不集中
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有兩種聲音
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一種就是想自己已經不完整被污染了
唐瀟泓
您的意思是說，嗯………會和朋友們去喝茶聊天打牌。
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對
唐瀟泓
您說腦子里會有兩種聲音。
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另外一種就是強迫自己不去想、要專心喝茶之類的
唐瀟泓
是在這半個月之后的是嗎
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對
唐瀟泓
嗯，
唐瀟泓
那您強迫自己不去想，要專心喝茶，這樣子有能夠幫到您嗎？
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就這半個月一直回旋、想到渾身無力手心出汗
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可以幫助
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但是獨處的時候就不行了
唐瀟泓
嗯，您覺得是怎么樣幫到您的呢？
唐瀟泓
嗯
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我覺得是分散注意力
唐瀟泓
嗯
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可是我有強迫癥
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分散注意力的話對我來說
唐瀟泓
那您看您強迫自己不要去想這種方法是不是，的確在當時好像幫到了您，對嗎
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對
唐瀟泓
嗯………好的
唐瀟泓
嗯，那您覺得從長遠來看，嗯，有幫到您嗎？
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半月來效果是有的不是很明顯
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您可以語音的、我這邊沒辦法語音（如果您方便的話）
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通俗的來說：治標不治本
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對
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
您聽一個。
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我現在這種行為就好比：明知道門關上了、還是會覺得如果里面有小偷會有什么后果。
唐瀟泓
實在很抱歉，我掌握不好。又發重了
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沒事
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足療之后
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之前有強迫沒有這么嚴重
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就是覺得對不起任何人、自己是一個好大的感染源
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突破了我的道德底線
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現在辦事不集中、容易走神
唐瀟泓
嗯………
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工作原因我在我媽媽身邊成長、我爸一年見三個月左右吧甚至更短
唐瀟泓
嗯，那爸爸是怎么樣的一個人呢？媽媽和您的互動是什么樣子的呢？
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都對我很好，我爸不怎么愛說話，我媽媽比較寵溺我，互動不是特別多、自己有一點點的孤僻
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對
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就是在父母的能力范圍之內給了我充分的想法跟自由，也可以說我需求什么只要在能力范圍之內都會幫我實現
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有時候給我我都會拒絕不需要，這個也是一種壓力
唐瀟泓
噢
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上學、生活、思想都是這樣
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是我需要的，比如說：我隨口說這個手機好或者電腦好，父母就會給我錢或者說等過段時間就給我。我本來的意思就是我喜歡、但是我就只是喜歡
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也不是必備品
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我就會很心疼父母、就會覺得他們也應該為自己活著而不是全為了我。然后我又發生了這種事情、就更加的感覺罪孽深重
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我跟爺爺奶奶關系不好、小時候跟媽媽長大，就會從小就需要懂事心疼媽媽。然后造成的易動情感
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然后小時候媽媽身體不好、小學的時候就要自己做飯
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然后生病找醫生，因為小時候忘記關門讓媽媽自己在家輸液，忘記了幫拔輸液管導致了回血情況
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就造成了必須關門
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反復看
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沒有在一起住
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我不受待見、就造成了有點自卑，想努力更好
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小學4年級、主要就是沒有責怪
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是我不經意發現的，然后我大哭、現在也記憶猶新
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除了爸爸媽媽之外的親戚我自我感覺都不受待見
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對
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如果責備可能更好、沒有責備心理壓力很大
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最近還突然很易哭
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那您這可以嗎
唐瀟泓
聽一個
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好的，那您什么時候再有時間
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那我明天再找您吧
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心里好多了
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好的
唐瀟泓
好的，祝您一點一點走出來，祝您健康快樂！
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謝謝
唐瀟泓
那我關閉了，再見！
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再見
唐瀟泓
不客氣這位朋友，應該的。
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