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• ask_309068

  , 右腿大腿后面特別疼，估計跳三級跳拉了一下

• ask_309068

  在嗎

• 周小強

  在的

• ask_309068

  我體育訓練然后右腿后面特別疼

• ask_309068

  就是屁股下面一點

• ask_309068

  一跳完就疼

• 周小強

  什么時候的事

• ask_309068

  前天

• ask_309068

  養了兩天沒事了

• ask_309068

  今天中午跳完又痛了

• ask_309068

  跑起來沒感覺

• 周小強

  不動的時候疼么，是一直疼還是動的時候疼，什么時候會加重，

• ask_309068

  就跳時候蹬地然后疼

• ask_309068

  前幾天的不疼，今天中午之后

• ask_309068

  走路也有好困

• ask_309068

  走路也有感覺

• ask_309068

  微微疼痛

• ask_309068

  估計用力蹬地會加重

• 周小強

  就是跳完之后就疼了，跳之前有活動好么，之前有沒有類似的情況

• ask_309068

  第一次

• ask_309068

  有熱身4圈

• ask_309068

  簡單的拉伸

• 周小強

  有沒有疼的更厲害

• 周小強

  有做了些什么處理沒

• ask_309068

  今天跳完厲害點

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  我噴了藥

• ask_309068

  現在貼的膏藥

• 周小強

  有沒有紅腫

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  沒看到

• ask_309068

  應該沒有

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  在屁股下面的大腿上

• ask_309068

  我4點多可以拍照片

• 周小強

  那應該沒多嚴重，目前先貼貼膏藥，休息為主就好

• 周小強

  下次注意膏藥最好傷后24小時后再用

• ask_309068

  好的醫生

• ask_309068

  我下午拍照片

• ask_309068

  養到什么程度

• 周小強

  自己看看，沒有明顯紅腫就沒關系，休息幾天，運動強度慢慢增加就好

• ask_309068

  行

• ask_309068

  今天跳完就拉的疼

• ask_309068

  怎么充分拉伸啊醫生

• 周小強

  這個網上找找怎么充分拉伸就好

• ask_309068

  行

• ask_309068

  就是沒啥大事吧

• 周小強

  嗯

• ask_309068

  跑起來不疼，就是跳

• 周小強

  目前看應該沒事

• ask_309068

  休息時候能跑就跑，跳休息就好是吧

• 周小強

  感覺有點疼就停下來

• ask_309068

  行

• ask_309068

  那我回去熱敷還是冷敷么

• 周小強

  現在貼貼膏藥就好

• ask_309068

  行

• 周小強

  這樣就可以了

• ask_309068

  行

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