最近老是想睡覺是因為什么原因，也沒有懷孕
在線醫生
ask_R9H0zU
最近老是想睡覺是因為什么原因，也沒有懷孕
在線醫生
你好！
在線醫生
你每天睡眠幾個小時啊？睡眠質量好嗎？
ask_R9H0zU
每天可能睡得有點晚，一般六七個小時吧
ask_R9H0zU
睡眠質量挺好的
在線醫生
一般情況下，每天建議睡眠是八個小時。如果睡眠質量不好的話也會導致精力不足。
在線醫生
最近的天氣開始炎熱，人容易犯困
在線醫生
在中醫上來說有可能會是氣血不足導致的疲倦。
ask_R9H0zU
每天早上不管多早或者多晚睡，早上到六點基本自然醒
ask_R9H0zU
那需要怎么調不
在線醫生
看來您的生物鐘還是很準時的呀。規律睡眠，保證睡眠時間。
在線醫生
暫時應該還不需要，增加鍛煉吧，平時多運動增加一些活力。
ask_R9H0zU
嗯嗯好的，謝謝
在線醫生
不客氣，您以后如果還有其他問題還可以咨詢我，再見！
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