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焦慮失眠是心里問題嗎?

我失眠,焦慮,我媽出軌,我想讓我媽和那個男的斷了,我媽就著急,一弄還倒打一耙,我不知道該怎么辦?怎么能讓我爸媽和

ask_tBh8fk 2020-11-14 22:29:53

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

晁沛 二級心理咨詢師

駐馬店市中心醫院   心理咨詢科

主治疾病:恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐癥;恐婚癥;夫妻情感問題;產后抑郁;戀愛心理;婚姻家庭;兒童心理;

咨詢實錄內容

  • ask_tBh8fk

    我失眠,焦慮,我媽出軌,我想讓我媽和那個男的斷了,我媽就著急,一弄還倒打一耙,我不知道該怎么辦?怎么能讓我爸媽和好。

  • 晁沛

    你好

  • 晁沛

    你發現這種情況多久了

  • 晁沛

    你現在多大了

  • 晁沛

    現在遇到這種問題一般子女是不要參與的比較好,需要父母共同去面對

  • 晁沛

    現在你應該學會調整自己心情,不要給自己太多壓力的

  • 晁沛

    你好,在線嗎

  • ask_tBh8fk

    在的

  • 晁沛

    平時父母關系如何

  • ask_tBh8fk

    還可以吧

  • 晁沛

    是否可以詳細介紹一下家庭情況,

  • ask_tBh8fk

    我媽媽照顧我爺爺挺好的,平時也還可以。

  • ask_tBh8fk

    我姑姑來的少,我媽記恨我姑姑

  • 晁沛

    現在如果母親出軌可能是有原因的,希望你盡可能多和母親進行溝通交流,但是避免沖突

  • 晁沛

    現在你告訴過父親,父親知道嗎

  • ask_tBh8fk

    溝通過,但是媽媽說話不講理,我還打過她

  • 晁沛

    你母親多大了

  • ask_tBh8fk

    55多了

  • 晁沛

    你這樣處理問題是錯誤的,

  • 晁沛

    畢竟是自己的母親,

  • ask_tBh8fk

    我知道,當時就是控制不住情緒

  • 晁沛

    平時母親是否有心理類疾病

  • 晁沛

    你今年多大了

  • ask_tBh8fk

    我28

  • ask_tBh8fk

    平時伺候老人會有些怨氣

  • ask_tBh8fk

    但是我跟我爸現在都哄著她

  • 晁沛

    可能是自己母親心理過不了這個坎的,

  • ask_tBh8fk

    就是伺候老人的坎

  • ask_tBh8fk

    還有房子的問題

  • 晁沛

    人無完人,每個人都有犯錯誤的時候,需要你和父親多和母親進行溝通交流,給她一些幫助,共同照顧老人的

  • 晁沛

    你母親這種情況多久了

  • ask_tBh8fk

    1年多了吧

  • 晁沛

    現在母親可能存在心理問題的

  • ask_tBh8fk

    她自己說很長時間,很多矛盾積攢一起

  • 晁沛

    可以平時一家人缺乏溝通交流的

  • ask_tBh8fk

    嗯,缺乏交流

  • ask_tBh8fk

    但是每次溝通效果都不好

  • 晁沛

    現在你應該學會調整自己心情,向母親承認錯誤,動手的不對的

  • ask_tBh8fk

    她現在的意思是我結婚了,她完成任務了,沒有在這個家待著的意義了

  • ask_tBh8fk

    我說話很過激,我說孩子沒賢母,出門光屁股

  • ask_tBh8fk

    現在是我跟她一吵架,她就把氣撒我爸身上

  • ask_tBh8fk

    還說離婚的多著呢

  • ask_tBh8fk

    要不就離婚

  • ask_tBh8fk

    也不在乎我的感受,說我長大了,過好自己的日子就行了,但是我每天就是不由自主的想這些事

  • 晁沛

    現在你應該多進行溝通交流,盡可能不要說刺激的話

  • ask_tBh8fk

    我不知道該怎么和她溝通

  • 晁沛

    孩子在父母面前是永遠是孩子的

  • ask_tBh8fk

    現在每天我都提心吊膽的,沒準哪天她又要出去了

  • 晁沛

    現在自己應該承認自己錯誤,多給母親一些開導,耐心指導母親把壓抑母親心理不適講出來

  • 晁沛

    現在你應該多給母親一些幫助,多陪伴母親,

  • ask_tBh8fk

    要是她還要出去,我該怎么辦?

  • 晁沛

    母親可能是因為一些事情,又照顧老人心里有委屈的

  • 晁沛

    如果母親不能進行溝通交流,不理解自己,你可以不參與父母的事情,

  • 晁沛

    也許沒有自己的參與,父親就可以處理好

  • ask_tBh8fk

    我爸爸太老實,處理不好,我媽現在一直欺負他

  • 晁沛

    畢竟自己是小輩,過于沖動會使母親對自己家人反感的

  • ask_tBh8fk

    好的,我明白了,我媽媽現在也是屬于心里問題嗎,我爸爸說什么她現在都往壞了想

  • 晁沛

    你母親現在可能有心理問題的

  • 晁沛

    有必要陪伴母親到醫院心理科咨詢

  • ask_tBh8fk

    她可能不去

  • 晁沛

    這個需要多溝通的

  • ask_tBh8fk

    我跟媽媽感情很好,媽媽很愛我,我就是受不了她有外遇,對我爸爸不好,她對我爸爸一家人充滿了仇恨

  • 晁沛

    希望你多和父親溝通交流,讓父親平時多給母親幫助,關心,

  • 晁沛

    家家有本難念的經,平時多一些關心,多溝通交流應該可以留住母親的

  • ask_tBh8fk

    媽媽現在有些不給爸爸機會

  • ask_tBh8fk

    爸爸太愚孝,心里只有爺爺

  • 晁沛

    母親很愛自己,你應該冷靜自己情緒,多和母親溝通交流,多開導母親的,

  • 晁沛

    對父母孝敬是比較好的,但是也應該考慮自己的家庭,希望通過和父親的溝通交流,讓父親多給母親一些陪伴,

  • 晁沛

    現在母親主要還是心理過于壓抑的原因,

  • 晁沛

    盡可能指導母親到醫院心理科進行咨詢比較好的

  • ask_tBh8fk

    爸爸不會跟媽媽溝通,媽媽現在對爸爸沒好感。

  • 晁沛

    畢竟父母是多年的夫妻,現在老夫老妻的了,她們之間比較了解對方的,如果自己無法溝通,就不要在參與,不要給自己添加心理壓力的

  • ask_tBh8fk

    好的

  • 晁沛

    在這里提前祝你全家健康快樂,

  • 晁沛

    幸福美滿

  • ask_tBh8fk

    好的,謝謝

  • 晁沛

    不客氣,再見

  • ask_tBh8fk

    現在關鍵是我媽老想和別的男人一塊,不喜歡跟我爸溝通

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